Какво тегло да изберете за тежкото си одеяло?

Теглото е най-важният критерий при избора на тежко одеяло. Ако е твърде леко, прилича на обикновено одеяло; ако е твърде тежко, бързо става неудобно. Това ръководство ви дава прост метод, пълна таблица на съответствията и отговори за специалните случаи: дете, двойка, колебание между две тегла, първа употреба.

Основното правило: около 10 % от телесното ви тегло

Най-използваният ориентир е следният: изберете тежко одеяло, което тежи около 10 % от телесното ви тегло. Човек с тегло 70 кг се насочва към 7 кг, а човек с тегло 60 кг – към 6 кг. Това не е точна формула, а надеждна отправна точка, която след това коригирате според усещането си.

Целта е да получите усещане за мек, обгръщащ натиск, разпределен по цялото тяло, без да ограничава движенията ви. Това е т.нар. стимулация чрез дълбок натиск: принцип, който много хора търсят при лягане, а не гарантиран резултат. Усещанията са различни при всеки човек.

Таблица: какво тегло на одеялото за какво телесно тегло?

Тази таблица обхваща всички наши тегла, от 3 до 12 кг, и посочва моделите, които ги предлагат.

Телесно тегло	Препоръчително тегло на одеялото	Модели с това тегло
под 15 кг / под 3 години	никакво тежко одеяло	—
15 до 29 кг	10 % = по-малко от най-лекото ни тегло (3 кг): без тежко одеяло без съвет от здравен специалист	—
30 до 39 кг	3 кг	Детско, Памук 135×200
40 до 49 кг	4 кг	Детско, Сензорно, За двама (за вътрешна част); завивка 4,5 кг от 45 кг
50 до 59 кг	5 кг	Памук, Лято, Детско, Меко, Пътно; Лен 5,5 кг от 55 кг
60 до 69 кг	6 кг	Зима, Premium, Сензорно, Детско, За двама; завивка 6,5 кг от 65 кг
70 до 79 кг	7 кг	Памук, Лято, Меко, Детско
80 до 89 кг	8 кг	Зима, Premium, Сензорно, За двама; завивка 8,5 кг от 85 кг
90 до 99 кг	9 кг	Памук, Лято, Меко
100 до 109 кг	10 кг	Зима, Premium, Сензорно, За двама; завивка 10,5 кг от 105 кг
110 до 119 кг	11 кг	Памук, Лято, Меко
120 кг и повече	12 кг (максималното ни тегло)	Зима, Premium, Сензорно, За двама

Можете също да разгледате одеялата ни по тегло: 3 кг, 4 кг, 5 кг, 6 кг, 7 кг, 8 кг, 9 кг, 10 кг, 11 кг, 12 кг.

Колебаете се между две тегла?

Ако телесното ви тегло е на границата между два диапазона или се колебаете, изберете по-лекото тегло. Малко по-лекото одеяло остава приятно и се използва с удоволствие всяка вечер; твърде тежкото често свършва в ъгъла на спалнята. Например при 68 кг одеяло от 6 кг е по-сигурен избор от 7 кг за първи път.

Идеалното тегло липсва в желания модел

Всеки модел предлага собствена гама тегла: Памук, Лято и Меко се предлагат в 5, 7, 9 и 11 кг (и 3 кг за Памук в 135 × 200 см), докато Зима и Premium се предлагат в 6, 8, 10 и 12 кг. Ако точното ви тегло не се предлага в модела, който харесвате, изберете най-близкото по-ниско налично тегло. Пример: човек с тегло 75 кг, който иска тежкото одеяло Зима, избира 6 кг вместо 8 кг.

Усещането: първо одеяло и предпочитан натиск

Усещането ви е също толкова важно, колкото изчислението. В три ситуации е по-добре да изберете по-леко тегло:

• Това е първото ви тежко одеяло: тялото се нуждае от няколко нощи, за да свикне с новото усещане. Ако започнете с по-леко, откриването ще е по-приятно.
• Чувствителни сте към натиск или не обичате да се чувствате „притиснати“: останете под 10 %.
• Използвате го най-вече на дивана, седнали: по-лекото тегло се мести по-лесно.

Обратно, ако вече познавате тежките одеяла и обичате по-осезаем натиск, 10 % остават разумната граница: не препоръчваме да я надвишавате.

Междинните тегла: утежнена завивка и Лен

Два модела предлагат тегла между нашите цели стойности:

• Утежнената завивка се предлага в 2,5 / 4,5 / 6,5 / 8,5 и 10,5 кг. Вариантът от 2,5 кг дава много леко усещане, подходящо за възрастен, който тепърва открива принципа.
• Тежкото одеяло Лен тежи 5,5 кг (едно тегло). Подходящо е при около 55 кг или за човек, който обича лек натиск.

Тези междинни тегла са полезни, ако сте точно между два диапазона и предпочитате компромис пред значително по-леко тегло.

Тежко одеяло за дете: строги правила

При децата предпазливостта е на първо място. Нашите правила не допускат изключения:

• Никога преди 3-годишна възраст, никога под 15 кг, никога за бебе.
• Между 15 и 29 кг 10 % от телесното тегло са по-малко от най-лекото ни тегло (3 кг): без тежко одеяло без съвет от здравен специалист.
• От 30 кг одеялото от 3 кг става възможно, а от 40 кг – и това от 4 кг.
• Детето трябва да може само да махне одеялото, без помощ.
• Възрастен проверява избраното тегло и никога не покрива лицето на детето.

Детското тежко одеяло се предлага в 3, 4, 5, 6 и 7 кг, в размери 90 × 120, 100 × 150 и 110 × 170 см. За повече информация прочетете статията ни Детско тежко одеяло: възраст, тегло и безопасност.

За двама: тегло за всеки човек

Тежкото одеяло се избира за човек, а не за легло. Ако искате да спите под едно и също одеяло, тежкото одеяло за двама (270 × 200 см) съчетава две независими вътрешни части от 135 × 200 см, свързани с ленти. Теглото се отнася за всяка вътрешна част: всяка трябва да отговаря на около 10 % от теглото на човека, който спи под нея (4, 6, 8, 10 или 12 кг). Ако теглата ви се различават значително, правилото остава същото: при съмнение по-лекият човек има предимство. Вижте също селекцията ни тежки одеяла за двама.

А ако теглото не ви подхожда?

Въпреки всички ориентири правилното тегло се потвърждава под одеялото. Затова разполагате с 30 нощи пробен период и предлагаме смяна на теглото: ако теглото не ви подхожда, организираме замяна с друго тегло. Просто ни пишете на contact@tyngda.com. Подробните условия са на страницата Връщане и възстановяване на суми.

Накратко

1. Започнете от 10 % от телесното си тегло.
2. Между две тегла, при първа употреба или чувствителност към натиск: изберете по-лекото.
3. Теглото липсва в желания модел: изберете най-близкото по-ниско налично тегло.
4. За дете: никога преди 3 години и под 15 кг, и винаги с възможност само да се освободи.

За размера вижте нашето ръководство за размери, а за да сравните материите и сезоните – нашето сравнение на тежките одеяла. Общите предпазни мерки са описани подробно в статията Тежко одеяло: рискове и предпазни мерки.

Продукт за комфорт, а не медицинско изделие. При съмнение или когато става дума за дете, се посъветвайте със здравен специалист.