Kokio svorio sunkią antklodę rinktis?

Svoris yra svarbiausias kriterijus renkantis sunkią antklodę. Per lengva – ji primena įprastą pledą; per sunki – greitai tampa nepatogi. Šis gidas pateikia paprastą metodą, išsamią atitikmenų lentelę ir atsakymus ypatingais atvejais: vaikui, porai, dvejojant tarp dviejų svorių, naudojant pirmą kartą.

Pagrindinė taisyklė: maždaug 10 % jūsų kūno svorio

Dažniausiai naudojamas orientyras toks: rinkitės sunkią antklodę, kuri sveria maždaug 10 % jūsų kūno svorio. Taigi 70 kg sveriančiam žmogui tinka 7 kg, 60 kg sveriančiam – 6 kg. Tai ne tiksli formulė, o patikimas atspirties taškas, kurį vėliau pakoreguojate pagal savo pojūčius.

Tikslas – švelnus, gaubiantis spaudimo pojūtis, paskirstytas visame kūne ir nevaržantis judesių. Tai vadinama giliojo spaudimo stimuliacija: principas, kurio vakare ieško daug žmonių, o ne garantuotas rezultatas. Pojūčiai kiekvienam skiriasi.

Lentelė: kokio svorio antklodė kokiam kūno svoriui?

Šioje lentelėje pateikti visi mūsų svoriai nuo 3 iki 12 kg ir nurodyti modeliai, kuriuose jie siūlomi.

Kūno svoris	Rekomenduojamas antklodės svoris	Modeliai su šiuo svoriu
mažiau nei 15 kg / jaunesni nei 3 metų	jokios sunkios antklodės	—
15–29 kg	10 % = mažiau nei mūsų lengviausias svoris (3 kg): jokios sunkios antklodės be sveikatos priežiūros specialisto nuomonės	—
30–39 kg	3 kg	Vaikiška, Medvilninė 135×200
40–49 kg	4 kg	Vaikiška, Sensorinė, Dvigulė (kiekvienas įdėklas); kaldra 4,5 kg nuo 45 kg
50–59 kg	5 kg	Medvilninė, Vasarinė, Vaikiška, Minkštoji, Kelioninė; Lininė 5,5 kg nuo 55 kg
60–69 kg	6 kg	Žieminė, Premium, Sensorinė, Vaikiška, Dvigulė; kaldra 6,5 kg nuo 65 kg
70–79 kg	7 kg	Medvilninė, Vasarinė, Minkštoji, Vaikiška
80–89 kg	8 kg	Žieminė, Premium, Sensorinė, Dvigulė; kaldra 8,5 kg nuo 85 kg
90–99 kg	9 kg	Medvilninė, Vasarinė, Minkštoji
100–109 kg	10 kg	Žieminė, Premium, Sensorinė, Dvigulė; kaldra 10,5 kg nuo 105 kg
110–119 kg	11 kg	Medvilninė, Vasarinė, Minkštoji
120 kg ir daugiau	12 kg (mūsų didžiausias svoris)	Žieminė, Premium, Sensorinė, Dvigulė

Antklodes taip pat galite peržiūrėti pagal svorį: 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 7 kg, 8 kg, 9 kg, 10 kg, 11 kg, 12 kg.

Dvejojate tarp dviejų svorių?

Jei jūsų kūno svoris yra ties dviejų intervalų riba arba dvejojate, rinkitės lengvesnę antklodę. Šiek tiek lengvesnė antklodė vis tiek maloni ir mielai naudojama kiekvieną vakarą; per sunki dažnai atsiduria miegamojo kampe. Pavyzdžiui, sveriant 68 kg, pirmą kartą 6 kg antklodė yra saugesnis pasirinkimas nei 7 kg.

Norimo modelio idealaus svorio nėra

Kiekvienas modelis turi savo svorių pasirinkimą: Medvilninė, Vasarinė ir Minkštoji būna 5, 7, 9 ir 11 kg (Medvilninė 135 × 200 cm – ir 3 kg), o Žieminė ir Premium – 6, 8, 10 ir 12 kg. Jei jums patinkančio modelio tikslaus svorio nėra, rinkitės artimiausią mažesnį svorį. Pavyzdys: 75 kg sveriantis žmogus, norintis Žieminės sunkios antklodės, renkasi 6 kg, o ne 8 kg.

Pojūtis: pirmoji antklodė ir spaudimo pomėgis

Jūsų pojūčiai svarbūs ne mažiau nei skaičiavimas. Trimis atvejais verta rinktis lengvesnę antklodę:

• Tai jūsų pirmoji sunki antklodė: kūnui reikia kelių naktų, kad priprastų prie naujo pojūčio. Pradėjus nuo lengvesnės, pažintis būna malonesnė.
• Esate jautrūs spaudimui arba nemėgstate jaustis suvaržyti: likite žemiau 10 %.
• Dažniausiai ją naudojate ant sofos, sėdėdami: lengvesnę lengviau valdyti.

Ir atvirkščiai – jei sunkias antklodes jau pažįstate ir mėgstate stipresnį spaudimą, 10 % išlieka protinga riba: viršyti jos nepatariame.

Tarpiniai svoriai: sunki kaldra ir Lininė

Du modeliai siūlo svorius, esančius tarp mūsų sveikųjų svorių:

• Sunki kaldra būna 2,5 / 4,5 / 6,5 / 8,5 ir 10,5 kg. 2,5 kg suteikia labai lengvą pojūtį, tinkamą suaugusiajam, kuris tik susipažįsta su šiuo principu.
• Lininė sunki antklodė sveria 5,5 kg (vienas svoris). Ji tinka sveriantiems apie 55 kg arba mėgstantiems lengvą spaudimą.

Šie tarpiniai svoriai naudingi, jei esate tiksliai tarp dviejų intervalų ir norite kompromiso, o ne gerokai lengvesnės antklodės.

Sunki antklodė vaikams: griežtos taisyklės

Vaikams svarbiausia – atsargumas. Mūsų taisyklės neturi išimčių:

• Niekada jaunesniems nei 3 metų, niekada sveriantiems mažiau nei 15 kg, niekada kūdikiams.
• Sveriant 15–29 kg, 10 % kūno svorio yra mažiau nei mūsų lengviausias svoris (3 kg): jokios sunkios antklodės be sveikatos priežiūros specialisto nuomonės.
• Nuo 30 kg galima 3 kg antklodė, nuo 40 kg – 4 kg.
• Vaikas turi gebėti pats nusimesti antklodę, be pagalbos.
• Suaugęs patikrina pasirinktą svorį ir niekada neuždengia vaiko veido.

Vaikiška sunki antklodė būna 3, 4, 5, 6 ir 7 kg, 90 × 120, 100 × 150 ir 110 × 170 cm dydžių. Daugiau informacijos rasite mūsų straipsnyje Sunki antklodė vaikams: amžius, svoris ir saugumas.

Dviese: atskiras svoris kiekvienam

Sunki antklodė renkama žmogui, o ne lovai. Jei norite miegoti po ta pačia antklode, dvigulė sunki antklodė (270 × 200 cm) sujungia du nepriklausomus 135 × 200 cm įdėklus, sujungtus juostelėmis. Svoris nurodomas kiekvienam įdėklui: kiekvienas turi atitikti maždaug 10 % po juo miegančio žmogaus svorio (4, 6, 8, 10 arba 12 kg). Jei jūsų svoriai labai skiriasi, taisyklė ta pati: abejojant pirmenybė teikiama lengvesniajam. Taip pat žr. mūsų rinkinį dvigulės sunkios antklodės.

O jei svoris netinka?

Nepaisant visų orientyrų, tinkamas svoris paaiškėja tik po antklode. Todėl turite 30 naktų išbandymą, o mes siūlome svorio keitimą: jei svoris netinka, suorganizuojame keitimą į kitą svorį. Tiesiog parašykite mums contact@tyngda.com. Išsamios sąlygos pateiktos puslapyje Grąžinimas ir pinigų grąžinimas.

Trumpai

1. Pradėkite nuo 10 % savo kūno svorio.
2. Dvejojant tarp dviejų svorių, renkantis pirmą kartą ar esant jautriems spaudimui: rinkitės lengvesnę.
3. Norimo modelio reikiamo svorio nėra: rinkitės artimiausią mažesnį svorį.
4. Vaikui: niekada jaunesniam nei 3 metų ir sveriančiam mažiau nei 15 kg, ir visada turi galėti pats išsilaisvinti.

Dėl dydžio žr. mūsų dydžių gidą, o medžiagas ir sezonus palyginsite mūsų sunkių antklodžių palyginime. Bendrosios atsargumo priemonės aprašytos straipsnyje Sunki antklodė: pavojai ir atsargumo priemonės.

Komforto gaminys, ne medicinos priemonė. Jei abejojate arba renkatės vaikui, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.