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Quale peso scegliere per la Sua coperta ponderata?

La regola del 10%, i casi particolari e i nostri consigli per trovare il vostro peso.

Tre coperte ponderate di pesi diversi appoggiate su una panca

Il peso è il criterio più importante nella scelta di una coperta ponderata. Troppo leggera, somiglia a un plaid qualunque; troppo pesante, diventa presto scomoda. Questa guida Le offre un metodo semplice, una tabella di corrispondenza completa e le risposte ai casi particolari: bambini, coppie, indecisione tra due pesi, primo utilizzo.

La regola di base: circa il 10 % del peso corporeo

Il riferimento più usato è questo: scelga una coperta ponderata che pesi circa il 10 % del Suo peso corporeo. Una persona di 70 kg si orienterà quindi su 7 kg, una persona di 60 kg su 6 kg. Non è una formula esatta, ma un punto di partenza affidabile, da adattare poi in base alle Sue sensazioni.

L’obiettivo è ottenere una sensazione di pressione delicata e avvolgente, distribuita su tutto il corpo, senza ostacolare i movimenti. È ciò che si chiama stimolazione a pressione profonda: un principio che molte persone cercano al momento di coricarsi, non un risultato garantito. Le sensazioni variano da persona a persona.

Tabella: quale peso della coperta per quale peso corporeo?

Questa tabella riporta tutti i nostri pesi, da 3 a 12 kg, e indica i modelli che li propongono.

Peso corporeo Peso consigliato Modelli disponibili con questo peso
meno di 15 kg / meno di 3 anni nessuna coperta ponderata —
da 15 a 29 kg 10 % = meno del nostro peso più leggero (3 kg): nessuna coperta ponderata senza il parere di un professionista sanitario —
da 30 a 39 kg 3 kg Bambini, Cotone 135×200
da 40 a 49 kg 4 kg Bambini, Sensoriale, 2 persone (per imbottitura); piumino 4,5 kg da 45 kg
da 50 a 59 kg 5 kg Cotone, Estiva, Bambini, Morbida, Viaggio; Lino 5,5 kg da 55 kg
da 60 a 69 kg 6 kg Invernale, Premium, Sensoriale, Bambini, 2 persone; piumino 6,5 kg da 65 kg
da 70 a 79 kg 7 kg Cotone, Estiva, Morbida, Bambini
da 80 a 89 kg 8 kg Invernale, Premium, Sensoriale, 2 persone; piumino 8,5 kg da 85 kg
da 90 a 99 kg 9 kg Cotone, Estiva, Morbida
da 100 a 109 kg 10 kg Invernale, Premium, Sensoriale, 2 persone; piumino 10,5 kg da 105 kg
da 110 a 119 kg 11 kg Cotone, Estiva, Morbida
120 kg e oltre 12 kg (il nostro peso massimo) Invernale, Premium, Sensoriale, 2 persone

Può anche sfogliare le nostre coperte per peso: 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 7 kg, 8 kg, 9 kg, 10 kg, 11 kg, 12 kg.

È indeciso tra due pesi?

Se il Suo peso corporeo è al limite tra due fasce, o se è indeciso, scelga il peso più leggero. Una coperta un po’ leggera resta piacevole e si usa volentieri ogni sera; una coperta troppo pesante finisce spesso in un angolo della camera. Per esempio, a 68 kg una coperta da 6 kg è una scelta più sicura di una da 7 kg per la prima volta.

Il peso ideale non esiste nel modello desiderato

Ogni modello ha la propria gamma di pesi: la Cotone, la Estiva e la Morbida esistono in 5, 7, 9 e 11 kg (e 3 kg per la Cotone in 135 × 200 cm), mentre la Invernale e la Premium esistono in 6, 8, 10 e 12 kg. Se il Suo peso esatto non è disponibile nel modello che Le piace, scelga il peso inferiore disponibile. Esempio: una persona di 75 kg che desidera la coperta ponderata Invernale sceglie quella da 6 kg anziché quella da 8 kg.

La sensazione: prima coperta e preferenza di pressione

Le Sue sensazioni contano quanto il calcolo. Tre situazioni suggeriscono un peso più leggero:

  • È la Sua prima coperta ponderata: il corpo ha bisogno di qualche notte per abituarsi a questa sensazione nuova. Iniziare leggeri rende la scoperta più piacevole.
  • È sensibile alla pressione o non ama sentirsi trattenuto: resti sotto il 10 %.
  • La usa soprattutto sul divano, da seduto: un peso più leggero si maneggia più facilmente.

Al contrario, se conosce già le coperte ponderate e apprezza una pressione decisa, il 10 % resta il limite ragionevole: sconsigliamo di andare oltre.

I pesi intermedi: piumino ponderato e Lino

Due modelli propongono pesi che si collocano tra i nostri pesi interi:

  • Il piumino ponderato esiste in 2,5 / 4,5 / 6,5 / 8,5 e 10,5 kg. Quello da 2,5 kg offre una sensazione molto leggera, adatta a un adulto che scopre il principio.
  • La coperta ponderata in lino pesa 5,5 kg (peso unico). È adatta a chi pesa intorno ai 55 kg o a chi ama una pressione leggera.

Questi pesi intermedi sono utili se si trova esattamente tra due fasce e preferisce un compromesso a un peso nettamente più leggero.

Coperta ponderata per bambini: regole rigorose

Per un bambino la prudenza viene prima di tutto. Le nostre regole non ammettono eccezioni:

  • Mai prima dei 3 anni, mai sotto i 15 kg, mai per un neonato.
  • Tra 15 e 29 kg, il 10 % del peso corporeo è inferiore al nostro peso più leggero (3 kg): nessuna coperta ponderata senza il parere di un professionista sanitario.
  • Da 30 kg diventa possibile la coperta da 3 kg, poi quella da 4 kg da 40 kg.
  • Il bambino deve poter togliersi la coperta da solo, senza aiuto.
  • Un adulto verifica il peso scelto e non copre mai il viso del bambino.

La coperta ponderata per bambini esiste in 3, 4, 5, 6 e 7 kg, nelle misure 90 × 120, 100 × 150 e 110 × 170 cm. Per approfondire, legga il nostro articolo Coperta ponderata per bambini: età, peso e sicurezza.

In due: un peso per persona

Una coperta ponderata si sceglie per una persona, mai per un letto. Se desiderate dormire sotto la stessa coperta, la coperta ponderata per 2 persone (270 × 200 cm) riunisce due imbottiture indipendenti da 135 × 200 cm, unite da cinghie. Il peso si intende per imbottitura: ciascuna deve corrispondere a circa il 10 % del peso della persona che ci dorme sotto (4, 6, 8, 10 o 12 kg). Se i vostri pesi sono molto diversi, la regola resta la stessa: in caso di dubbio prevale la persona più leggera. Veda anche la nostra selezione coperte ponderate matrimoniali.

E se il peso non fa per Lei?

Nonostante tutti i riferimenti, il peso giusto si conferma sotto la coperta. Per questo dispone di 30 notti di prova e proponiamo il cambio del peso: se il peso scelto non Le si addice, organizziamo il cambio con un altro peso. Basta scriverci a contact@tyngda.com. Le condizioni dettagliate sono riportate nella pagina Resi e rimborsi.

In sintesi

  1. Parta dal 10 % del Suo peso corporeo.
  2. Tra due pesi, alla prima esperienza o se è sensibile alla pressione: scelga il più leggero.
  3. Peso non disponibile nel modello desiderato: prenda il peso inferiore disponibile.
  4. Per un bambino: mai prima dei 3 anni né sotto i 15 kg, e sempre la possibilità di liberarsi da solo.

Per le dimensioni, consulti la nostra guida alle misure; per confrontare materiali e stagioni, il nostro confronto tra coperte ponderate. Le precauzioni generali sono spiegate nell’articolo Coperta ponderata: rischi e precauzioni.

Prodotto di comfort, non dispositivo medico. In caso di dubbio, o per un bambino, chieda consiglio a un professionista sanitario.