Cobertor pesado e PHDA
Muitas famílias e adultos com PHDA procuram um cobertor pesado pela sensação de pressão suave e envolvente, à hora de deitar ou durante um momento calmo. Não prometemos qualquer efeito: um cobertor pesado é um produto de conforto, e as sensações variam. Esta seleção reúne os modelos e acessórios mais escolhidos para estas utilizações, com as regras de peso e de segurança a respeitar.
O que se procura, o que não prometemos
O princípio procurado chama-se estimulação por pressão profunda: um peso distribuído pelo corpo, que algumas pessoas consideram reconfortante. É uma sensação, não um resultado prometido. Um cobertor pesado não substitui um acompanhamento nem a opinião de um profissional, e não é adequado para toda a gente. As 30 noites de experiência permitem confirmar se gosta dele.
Que modelo para cada utilização?
- Sensorial: tudo-em-um em algodão, sem fecho de correr nem capa a escorregar. De 4 a 12 kg, desde 136,90 €. A escolha para quem se mexe muito ou reage a pequenos ruídos.
- Algodão: capa amovível 100 % algodão lavável a 40 °C, de 3 a 11 kg. Prático quando o cobertor também é usado no sofá.
- Verão: algodão dupla face sem capa, para quem aquece depressa.
- Colar pesado e almofada pesada: um peso localizado nos ombros ou nos joelhos, durante a leitura ou o trabalho à secretária.
Para uma criança: regras rigorosas
- Nunca antes dos 3 anos nem abaixo dos 15 kg.
- A criança tem de conseguir retirar o cobertor sozinha; um adulto confirma o peso.
- Cerca de 10 % do peso corporal: 3 kg para uma criança de 30 a 39 kg, 4 kg de 40 a 49 kg. Entre dois pesos, o mais leve.
- Entre 15 e 29 kg, nada de cobertor pesado sem a opinião de um profissional de saúde.
O cobertor Criança existe de 3 a 7 kg, em 90 × 120, 100 × 150 e 110 × 170 cm. O colete pesado para criança, de 1,5 a 4 kg consoante o tamanho, usa-se por cima da roupa, com o acordo de um profissional. Mais pormenores no nosso artigo idade, peso e segurança.
Escolher o peso sem errar
Tanto para um adulto como para uma criança, aplica-se a regra dos 10 %, e o mais leve ganha em caso de dúvida. Se o peso não for o indicado, organizamos a troca por outro peso. O guia do peso apresenta a tabela completa. Se as necessidades sensoriais estiverem em primeiro plano, consulte também a nossa seleção autismo.
Produto de conforto, não é um dispositivo médico. Em caso de dúvida, ou para uma criança, peça conselho a um profissional de saúde.
Perguntas frequentes
Um cobertor pesado ajuda em caso de PHDA?
Não prometemos qualquer efeito. Muitas pessoas com PHDA procuram a sensação de pressão suave e envolvente de um cobertor pesado, mas as sensações variam. Produto de conforto, não é um dispositivo médico. Em caso de dúvida, peça conselho a um profissional de saúde.
Que modelo escolher para uma pessoa que se mexe muito?
O Sensorial é um tudo-em-um em algodão, sem fecho de correr nem capa que possa escorregar à volta do interior. Existe de 4 a 12 kg, em 135 × 200 e 150 × 220 cm, e usa-se sozinho ou com um edredão.
Que peso para uma criança com PHDA?
As regras são as mesmas para todas as crianças: cerca de 10 % do peso corporal, o mais leve entre dois pesos, nunca antes dos 3 anos nem abaixo dos 15 kg. Uma criança de 30 a 39 kg escolherá 3 kg. Entre 15 e 29 kg, peça a opinião de um profissional de saúde.