Painopeitto ja ADHD
Moni perhe ja aikuinen, jota ADHD koskettaa, etsii painopeittoa sen pehmeän ja ympäröivän paineen tunteen vuoksi nukkumaan mennessä tai rauhallisen hetken aikana. Emme lupaa mitään vaikutusta: painopeitto on mukavuustuote, ja kokemukset vaihtelevat. Tähän valikoimaan on koottu näihin käyttötarkoituksiin useimmin valitut mallit ja tarvikkeet sekä noudatettavat paino- ja turvallisuussäännöt.
Mitä etsitään, mitä emme lupaa
Haettua periaatetta kutsutaan syväpainestimulaatioksi: keholle jakautuva paino, jonka osa ihmisistä kokee rauhoittavana tunteena. Kyse on tuntemuksesta, ei luvatusta tuloksesta. Painopeitto ei korvaa tukea eikä ammattilaisen arviota, eikä se sovi kaikille. 30 yön kokeiluaikana voit todeta, pidätkö siitä.
Mikä malli mihinkin käyttöön?
- Sensorinen: yksiosainen puuvillapeitto ilman vetoketjua ja liukuvaa päällistä. 4–12 kg, alkaen 136,90 €. Valinta sille, joka liikkuu paljon tai reagoi pieniin ääniin.
- Puuvilla: irrotettava 100 % puuvillainen päällinen, pestävissä 40 °C:ssa, 3–11 kg. Kätevä, kun peittoa käytetään myös sohvalla.
- Kesä: kaksipuolista puuvillaa ilman päällistä niille, joille tulee helposti kuuma.
- Painokaulus ja painotyyny: paikallista painoa hartioille tai syliin lukiessa tai työpöydän ääressä.
Lapselle: tiukat säännöt
- Ei koskaan alle 3-vuotiaalle eikä alle 15 kg painavalle.
- Lapsen on pystyttävä poistamaan peitto itse; aikuinen tarkistaa painon.
- Noin 10 % kehonpainosta: 3 kg 30–39 kg painavalle lapselle, 4 kg 40–49 kg painavalle. Kahden painon välillä kevyempi.
- 15–29 kg painavalle ei painopeittoa ilman terveydenhuollon ammattilaisen arviota.
Lasten painopeittoa on saatavana 3–7 kg:n painoisena, kokoina 90 × 120, 100 × 150 ja 110 × 170 cm. Lasten painoliivi, 1,5–4 kg koon mukaan, puetaan vaatteiden päälle ammattilaisen suostumuksella. Lisätietoja artikkelissamme ikä, paino ja turvallisuus.
Oikea paino ilman virheitä
Niin aikuisille kuin lapsille pätee 10 %:n sääntö, ja epävarmana valitaan kevyempi. Jos paino ei sovi, vaihdamme peiton toiseen painoon. Painon valintaopas sisältää koko taulukon. Jos aistitarpeet ovat etusijalla, katso myös autismivalikoimamme.
Mukavuustuote, ei lääkinnällinen laite. Jos olet epävarma tai tuote on lapselle, kysy neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta.
Usein kysytyt kysymykset
Auttaako painopeitto ADHD:hen?
Emme lupaa mitään vaikutusta. Moni ADHD-arjen kanssa elävä etsii painopeiton pehmeää ja ympäröivää paineen tunnetta, mutta kokemukset vaihtelevat. Mukavuustuote, ei lääkinnällinen laite. Jos olet epävarma, kysy neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta.
Mikä malli sopii paljon liikkuvalle?
Sensorinen on yksiosainen puuvillapeitto ilman vetoketjua ja ilman päällistä, joka voisi liukua sisäpeiton ympärillä. Sitä on saatavana 4–12 kg:n painoisena, kokoina 135 × 200 ja 150 × 220 cm, ja sitä käytetään yksinään tai peiton kanssa.
Mikä paino lapselle, jolla on ADHD?
Säännöt ovat samat kaikille lapsille: noin 10 % kehonpainosta, kahden painon välillä kevyempi, ei koskaan alle 3-vuotiaalle eikä alle 15 kg painavalle. 30–39 kg painava lapsi valitsee 3 kg. 15–29 kg painavan lapsen kohdalla kysy terveydenhuollon ammattilaisen arvio.