Vektdyne og ADHD
Mange familier og voksne som lever med ADHD, ser etter en vektdyne for følelsen av mykt og omsluttende trykk, ved leggetid eller i en rolig stund. Vi lover ingen effekt: en vektdyne er et komfortprodukt, og opplevelsen varierer. Dette utvalget samler modellene og tilbehøret som oftest velges til slik bruk, sammen med reglene for vekt og sikkerhet du må følge.
Hva folk ser etter, og hva vi ikke lover
Prinsippet folk ser etter, kalles dyp trykkstimulering: en vekt fordelt over kroppen, som noen opplever som trygg. Det er en følelse, ikke et lovet resultat. En vektdyne erstatter verken oppfølging eller faglige råd, og den passer ikke for alle. 30 netters prøvetid lar deg finne ut om du liker den.
Hvilken modell til hvilken bruk?
- Sensorisk: alt-i-ett i bomull, uten glidelås og uten trekk som sklir. Fra 4 til 12 kg, fra 1 499 kr. Valget for den som beveger seg mye eller reagerer på små lyder.
- Bomull: avtakbart trekk i 100 % bomull som tåler 40 °C, fra 3 til 11 kg. Praktisk når dynen også brukes i sofaen.
- Sommer: tosidig bomull uten trekk, for dem som fort blir varme.
- Vektet nakkekrage og vektet pute: lokal vekt på skuldrene eller fanget, mens du leser eller jobber ved pulten.
For barn: strenge regler
- Aldri før 3 år eller under 15 kg.
- Barnet må kunne ta av seg dynen selv; en voksen kontrollerer vekten.
- Omtrent 10 % av kroppsvekten: 3 kg for et barn på 30 til 39 kg, 4 kg fra 40 til 49 kg. Mellom to vekter, den letteste.
- Mellom 15 og 29 kg: ingen vektdyne uten råd fra helsepersonell.
Vektdyne Barn finnes fra 3 til 7 kg, i 90 × 120, 100 × 150 og 110 × 170 cm. Vektvesten til barn, fra 1,5 til 4 kg etter størrelse, brukes utenpå klærne, etter samtykke fra fagperson. Flere detaljer i artikkelen vår om alder, vekt og sikkerhet.
Velg riktig vekt
For voksne som for barn gjelder 10 %-regelen, og den letteste vinner hvis du er i tvil. Passer ikke vekten, ordner vi et bytte til en annen vekt. Vektguiden har hele tabellen. Står sensoriske behov i sentrum, kan du også se utvalget for autisme.
Komfortprodukt, ikke medisinsk utstyr. Er du i tvil, eller gjelder det et barn, spør helsepersonell til råds.
Ofte stilte spørsmål
Hjelper en vektdyne ved ADHD?
Vi lover ingen effekt. Mange som lever med ADHD, ser etter følelsen av mykt og omsluttende trykk fra en vektdyne, men opplevelsen varierer. Komfortprodukt, ikke medisinsk utstyr. Er du i tvil, spør helsepersonell til råds.
Hvilken modell passer for en som beveger seg mye?
Sensorisk er en alt-i-ett-modell i bomull, uten glidelås og uten trekk som kan skli rundt innlegget. Den finnes fra 4 til 12 kg, i 135 × 200 og 150 × 220 cm, og brukes alene eller sammen med en vanlig dyne.
Hvilken vekt passer for et barn med ADHD?
Reglene er de samme for alle barn: omtrent 10 % av kroppsvekten, den letteste mellom to vekter, aldri før 3 år eller under 15 kg. Et barn på 30 til 39 kg velger 3 kg. Mellom 15 og 29 kg, spør helsepersonell til råds.