Súlyozott takaró és ADHD
Sok ADHD-val érintett család és felnőtt keres súlyozott takarót a gyengéd, ölelő nyomás érzése miatt, lefekvéskor vagy egy nyugodt pihenő idején. Semmilyen hatást nem ígérünk: a súlyozott takaró komfortot szolgáló termék, és az érzet egyénenként eltérő. Ez a válogatás azokat a modelleket és kiegészítőket gyűjti össze, amelyeket ezekre a célokra a leggyakrabban választanak, a betartandó súly- és biztonsági szabályokkal együtt.
Amit keresnek, és amit nem ígérünk
A keresett elv neve mélynyomásos stimuláció: a testen eloszló súly, amelyet egyesek megnyugtatónak éreznek. Ez érzés, nem ígért eredmény. A súlyozott takaró nem helyettesíti sem a szakszerű támogatást, sem a szakember véleményét, és nem mindenkinek megfelelő. A 30 éjszakás próbaidő alatt kiderül, hogy tetszik-e.
Melyik modell milyen használatra?
- Szenzoros: egyrészes pamut, cipzár és elcsúszó huzat nélkül. 4–12 kg, 50 990 Ft-tól. Annak való, aki sokat mozog, vagy érzékenyen reagál az apró zajokra.
- Pamut: levehető, 40 °C-on mosható 100 % pamut huzat, 3–11 kg. Praktikus, ha a takarót a kanapén is használják.
- Nyári: kétoldalas pamut, huzat nélkül, azoknak, akiknek hamar melegük lesz.
- Súlyozott nyakpárna és súlyozott párna: célzott súly a vállakon vagy az ölben, olvasás vagy íróasztali munka közben.
Gyermeknél: szigorú szabályok
- Soha 3 éves kor alatt vagy 15 kg alatt.
- A gyermeknek egyedül is le kell tudnia venni a takarót; egy felnőtt ellenőrzi a súlyt.
- A testsúly kb. 10 %-a: 3 kg egy 30–39 kg-os gyermeknek, 4 kg 40–49 kg között. Két súly között a könnyebb.
- 15 és 29 kg között egészségügyi szakember véleménye nélkül nem ajánlott súlyozott takaró.
A Gyerek takaró 3–7 kg-ban, 90 × 120, 100 × 150 és 110 × 170 cm-ben kapható. A mérettől függően 1,5–4 kg-os súlyozott gyerekmellény a ruha fölött viselhető, szakember jóváhagyásával. További részletek életkor, súly és biztonság című cikkünkben.
A súly tévedés nélküli kiválasztása
Felnőttnél és gyermeknél egyaránt a 10 %-os szabály érvényes, és kétség esetén a könnyebb súly a jobb. Ha a súly nem megfelelő, megszervezzük a cserét egy másik súlyra. A súlyútmutató a teljes táblázatot tartalmazza. Ha a szenzoros igények állnak előtérben, nézze meg autizmus válogatásunkat is.
Komfortot szolgáló termék, nem orvostechnikai eszköz. Kétség esetén, illetve gyermeknél kérje ki egészségügyi szakember tanácsát.
Gyakori kérdések
Segít a súlyozott takaró ADHD esetén?
Semmilyen hatást nem ígérünk. Sok ADHD-val érintett ember keresi a súlyozott takaró gyengéd, ölelő nyomásának érzését, de az érzet egyénenként eltérő. Komfortot szolgáló termék, nem orvostechnikai eszköz. Kétség esetén kérje ki egészségügyi szakember tanácsát.
Melyik modellt válasszam annak, aki sokat mozog?
A Szenzoros egyrészes pamut modell, cipzár és a betét körül elcsúszó huzat nélkül. 4–12 kg-ban, 135 × 200 és 150 × 220 cm-ben kapható, és önmagában vagy paplannal is használható.
Milyen súly való egy ADHD-val érintett gyermeknek?
A szabályok minden gyermekre ugyanazok: a testsúly kb. 10 %-a, két súly között a könnyebb, soha 3 éves kor alatt vagy 15 kg alatt. Egy 30–39 kg-os gyermek 3 kg-ot választ. 15 és 29 kg között kérje ki egészségügyi szakember véleményét.