Cobertor pesado para crianças: a partir de que idade, que peso e que regras de segurança?

O cobertor pesado para crianças é um dos temas sobre os quais os pais mais nos perguntam. Pode oferecer-se um ao filho ou à filha, a partir de que idade, com que peso e em que tamanho? A resposta curta cabe numa frase: um cobertor pesado pode ser adequado a uma criança com pelo menos 3 anos e pelo menos 15 kg, com um peso de cerca de 10 % do seu peso corporal, desde que a criança o consiga retirar sozinha e que um adulto acompanhe a sua utilização. Para um bebé ou recém-nascido, a resposta é não, sem exceção. Este guia detalha cada ponto para o ajudar a decidir com tranquilidade e a saber quando é melhor pedir primeiro o parecer de um profissional de saúde.

Cobertor pesado para bebé: a resposta é não

A pesquisa «cobertor pesado bebé» surge com frequência, e preferimos responder-lhe sem rodeios: um cobertor pesado nunca deve ser utilizado num bebé ou recém-nascido. Não é uma questão de modelo, de tamanho ou de um peso mais leve. Uma criança muito pequena não consegue afastar um peso colocado sobre ela, nem libertar-se se o cobertor escorregar para o rosto. O próprio princípio de um cobertor pesado, uma pressão suave e envolvente sobre o corpo, não é, portanto, adequado a esta idade.

Na Tyngda, não oferecemos nenhum cobertor pesado para bebé e desaconselhamos qualquer utilização antes dos 3 anos, mesmo para uma sesta curta, mesmo com vigilância. Se o seu filho tem dificuldade em adormecer, fale com o pediatra ou com o médico: saberá orientá-lo para soluções adequadas à sua idade.

A partir de que idade e de que peso?

Têm de estar reunidas duas condições mínimas ao mesmo tempo, nunca uma sem a outra:

• pelo menos 3 anos;
• pelo menos 15 kg de peso corporal.

Estes limites são mínimos de segurança, não uma luz verde automática. Na prática, o nosso peso mais leve é de 3 kg. Com a regra dos 10 %, corresponde a uma criança de cerca de 30 kg. Entre 15 e 29 kg, uma criança fica, portanto, abaixo dos nossos cobertores mais leves: nesse caso, não recomendamos um cobertor pesado sem o parecer de um profissional de saúde.

Para além da idade e do peso, observe também o seu filho. Consegue dizer claramente que tem demasiado calor ou que se sente desconfortável? Sabe afastar um cobertor e sair da cama sozinho? Se a resposta for incerta, espere ou peça conselho.

Que peso de cobertor pesado para uma criança?

A regra é a mesma que para os adultos: cerca de 10 % do peso corporal. Em caso de hesitação entre dois pesos, escolha sempre o mais leve. Para um primeiro cobertor, ou para uma criança sensível à pressão, o mais leve é também o melhor ponto de partida. A tabela abaixo reproduz a nossa grelha de referência, aplicada a crianças e adolescentes.

Peso da criança	Peso do cobertor recomendado	Observação
Menos de 15 kg ou menos de 3 anos	Nenhum cobertor pesado	Nunca, seja qual for o modelo
15 a 29 kg	Nenhum cobertor pesado sem o parecer de um profissional de saúde	10 % fica abaixo do nosso peso mais leve (3 kg)
30 a 39 kg	3 kg	Cobertor Criança
40 a 49 kg	4 kg	Cobertor Criança
50 a 59 kg	5 kg	Cobertor Criança
60 a 69 kg	6 kg	Cobertor Criança
70 a 79 kg	7 kg	Cobertor Criança, para adolescentes

O nosso cobertor pesado Criança existe em 3, 4, 5, 6 e 7 kg, o que permite acompanhar o crescimento até à adolescência. Um adulto pesa a criança e verifica o peso do cobertor antes da compra e, novamente, ao longo dos meses: uma criança cresce depressa, e o peso certo de hoje não será necessariamente o do próximo ano. Se o peso escolhido não for adequado, organizamos a troca por outro peso. Para saber mais, o nosso guia do peso do cobertor pesado apresenta a grelha completa, incluindo adultos.

Que tamanho de cobertor pesado para uma criança?

Um cobertor pesado cobre o corpo, não a cama. Não deve cair pelos lados: o peso puxaria o cobertor para o chão e ele escorregaria durante a noite. Escolha, por isso, o tamanho de acordo com a altura da criança e não com as dimensões do colchão. O cobertor Criança está disponível em três formatos.

90 × 120 cm, para os mais novos

Este formato é adequado a uma cama de criança e cobre o corpo de uma criança com até cerca de 120 cm. Tenha presente que o peso de 3 kg corresponde a uma criança de cerca de 30 kg: o tamanho pequeno não significa que uma criança muito nova o possa usar. Preço desde 128,90 €.

100 × 150 cm, para crianças em idade escolar

Acompanha as crianças até cerca de 145 cm. É muitas vezes o formato mais duradouro para uma criança em crescimento. Preço desde 148,90 €.

110 × 170 cm, para crianças mais crescidas e adolescentes

Pensado para crianças mais crescidas, adolescentes e adultos de constituição pequena, cobre todo o corpo sem ultrapassar a cama. Preço desde 168,90 €.

O cobertor Criança tem enchimento de microesferas de vidro e está protegido por uma capa amovível presa por presilhas. Pode escolher entre uma capa de veludo cinzento-escuro, mais envolvente no inverno, e uma capa de algodão azul-noite ou cinzento-claro, mais leve. A capa lava-se a 40 °C e o interior a 30 °C em programa delicado, com secagem ao ar livre.

As regras de segurança a respeitar

Um cobertor pesado é um produto de conforto. Para que assim continue, aplicam-se algumas regras simples em cada utilização:

1. A criança deve conseguir retirar o cobertor sozinha, sem ajuda e sem esforço. Façam o teste juntos antes da primeira noite.
2. O rosto e a cabeça ficam sempre destapados. O cobertor coloca-se sobre o corpo, nunca por cima da cabeça.
3. Um adulto verifica o peso do cobertor em relação ao peso da criança, na compra e depois com regularidade.
4. A criança está de acordo. Não se impõe: se o afastar, retira-se e tenta-se mais tarde, ou não se volta a tentar.
5. Nada de enrolar nem de entalar com força. O cobertor fica pousado livremente, sem ser preso debaixo do colchão.
6. Atenção ao calor. Se a criança transpirar ou se queixar de calor, alivie a roupa de cama à volta do cobertor ou retire-o.

Uma introdução gradual

Em vez de começar por uma noite inteira, deixe a criança descobrir a sensação num momento calmo do dia: uma história no sofá, um tempo de leitura, alguns minutos antes de adormecer. Depois, prolongue a duração ao ritmo dela. As sensações variam de criança para criança: algumas gostam logo deste efeito de aconchego, outras precisam de tempo e algumas não gostam nada. Estas três reações são normais.

Muitos pais procuram um cobertor pesado para uma criança com necessidades sensoriais específicas, PHDA ou perturbação do espetro do autismo. Nestas situações, o parecer da equipa que acompanha a criança (médico, terapeuta ocupacional, psicomotricista) é valioso para escolher o peso, a duração e o momento de utilização. Os nossos conselhos gerais de segurança estão detalhados no artigo cobertor pesado: riscos e precauções.

Alternativas ao cobertor pesado para crianças

Um cobertor não é a única forma de proporcionar uma sensação de peso. Para uma criança que ainda não reúne as condições, ou que prefere uma pressão mais localizada, podem considerar-se outros acessórios, sempre com as mesmas regras para crianças e o parecer de um profissional.

• O colete pesado para criança veste-se por cima da roupa, durante o dia, com o peso distribuído pelos ombros e pelo tronco. Existe em S (1,5 kg, 116 a 128 cm), M (2,5 kg, 134 a 146 cm), L (3 kg, 146 a 158 cm) e XL (4 kg, 158 a 170 cm). Não se usa para dormir.
• A almofada pesada, de 1 a 3 kg, coloca-se no colo durante a leitura, os trabalhos de casa ou um momento calmo. A criança coloca-a e retira-a sozinha, o que faz dela uma abordagem muito simples.

Produto de conforto, não é um dispositivo médico. Em caso de dúvida, ou para uma criança, peça conselho a um profissional de saúde.

Perguntas frequentes