Κουβέρτα βαρύτητας το καλοκαίρι: τι κάνετε αν είναι πολύ ζεστή;

Σας αρέσει η αίσθηση μιας κουβέρτας βαρύτητας, αλλά μόλις οι νύχτες ζεσταθούν, την παραμερίζετε μετά από λίγα λεπτά; Είναι μία από τις πιο συχνές παρατηρήσεις, και έχει απλή εξήγηση. Τα καλά νέα: δεν χρειάζεται να αποθηκεύσετε την κουβέρτα βαρύτητας το καλοκαίρι. Επιλέγοντας ένα υλικό που αναπνέει, την κατάλληλη κατασκευή και μερικές σωστές συνήθειες, μπορείτε να κρατήσετε τη βραδινή σας ρουτίνα όλο τον χρόνο. Δείτε πώς, με απόλυτη ειλικρίνεια για το τι μπορεί να κάνει μια κουβέρτα και τι όχι.

Γιατί ζεσταινόμαστε κάτω από μια κουβέρτα βαρύτητας;

Η κουβέρτα βαρύτητας δεν είναι καλοριφέρ, αλλά αρκετοί παράγοντες αθροίζονται και δίνουν αυτή την αίσθηση ζέστης.

• Το βάρος κολλάει το ύφασμα στο σώμα. Μια κλασική κουβέρτα αφήνει ένα στρώμα αέρα ανάμεσα σε εκείνη και σε εσάς. Μια κουβέρτα βαρύτητας αγκαλιάζει το σώμα: ο αέρας κυκλοφορεί λιγότερο και η θερμότητα του σώματος παγιδεύεται περισσότερο.
• Το υλικό του καλύμματος μετράει πολύ. Το βελούδο και το βελουτέ ύφασμα είναι απαλά και τυλιχτά, ιδανικά για τον χειμώνα, αλλά κρατούν τη ζέστη. Το βαμβάκι και το λινό αφήνουν τον αέρα να περνά καλύτερα.
• Το γέμισμα. Ένα χειμερινό μοντέλο με παχύ γέμισμα μονώνει περισσότερο από μια λεπτή κουβέρτα.
• Οι επικαλύψεις. Πολλοί άνθρωποι βάζουν την κουβέρτα βαρύτητας πάνω από ένα πάπλωμα. Το καλοκαίρι, αυτό το διπλό στρώμα γίνεται γρήγορα πολύ ζεστό.
• Το ίδιο το υπνοδωμάτιο. Ένα δωμάτιο που δεν αερίζεται καλά, ένα σπίτι κάτω από τη στέγη ή ένα θερμαινόμενο υπνοδωμάτιο επηρεάζουν την άνεσή σας πολύ περισσότερο από την κουβέρτα μόνη της.

Δροσιστική κουβέρτα βαρύτητας: τι πρέπει να ξέρετε

Θα δείτε μερικές φορές την έκφραση «δροσιστική κουβέρτα βαρύτητας». Ας είμαστε σαφείς: καμία κουβέρτα δεν παράγει κρύο. Μια καλοκαιρινή κουβέρτα βαρύτητας δεν μειώνει τη θερμοκρασία του σώματός σας ούτε του δωματίου. Αυτό που μπορεί να κάνει, αντίθετα, είναι να κρατά λιγότερη ζέστη: ένα φυσικό υλικό που αναπνέει, μια λεπτή κατασκευή και η απουσία περιττών στρώσεων σας επιτρέπουν να διατηρείτε την αίσθηση της πίεσης χωρίς το φαινόμενο της «σάουνας».

Γι’ αυτό προτιμάμε να μιλάμε για κουβέρτα βαρύτητας που αναπνέει και όχι για δροσιστική. Ο όρος είναι λιγότερο εντυπωσιακός, αλλά αντιστοιχεί σε αυτό που θα νιώσετε πραγματικά.

Ποια υλικά να επιλέξετε για το καλοκαίρι;

Το βαμβάκι

Το βαμβάκι είναι η σίγουρη επιλογή: απαλό, αναπνέει, ευχάριστο στην επαφή με το δέρμα, εύκολο στο πλύσιμο. Μια κουβέρτα ή ένα κάλυμμα 100 % βαμβάκι ταιριάζει στους περισσότερους ανθρώπους που ζεσταίνονται τη νύχτα, το καλοκαίρι αλλά και τις ενδιάμεσες εποχές.

Το λινό

Το λινό είναι το καλοκαιρινό υλικό κατ’ εξοχήν. Η ελαφρώς στεγνή υφή του και η μεγάλη του διαπνοή το κάνουν δημοφιλή επιλογή για τις ζεστές νύχτες. Μαλακώνει με τα πλυσίματα και δίνει μια φυσική αίσθηση, χωρίς τεχνάσματα.

Τι είναι καλύτερα να κρατήσετε για τον χειμώνα

Το βελούδο, το βελουτέ ύφασμα και τα παχιά γεμίσματα δίνουν το πολυπόθητο αίσθημα κουκουλιού όταν κάνει κρύο. Το καλοκαίρι, καλύτερα να τα αποθηκεύσετε ή να αλλάξετε κάλυμμα.

Ενιαία ή με αφαιρούμενο κάλυμμα: τι να επιλέξετε;

Υπάρχουν δύο βασικοί τρόποι κατασκευής μιας κουβέρτας βαρύτητας, και ο καθένας έχει τα πλεονεκτήματά του το καλοκαίρι.

• Το ενιαίο μοντέλο δεν έχει κάλυμμα: το εξωτερικό ύφασμα περιέχει απευθείας τα γυάλινα μικροσφαιρίδια. Υπάρχει μόνο ένα στρώμα υφάσματος, κάτι που το κάνει την πιο ελαφριά λύση και αυτή που αναπνέει περισσότερο. Πλένεται ολόκληρο στο πλυντήριο.
• Το μοντέλο με αφαιρούμενο κάλυμμα αποτελείται από ένα εσωτερικό με βάρος και ένα κάλυμμα που στερεώνεται με θηλιές ή φερμουάρ. Το μεγάλο του πλεονέκτημα: αρκεί να αλλάζετε κάλυμμα ανάλογα με την εποχή, βελούδο τον χειμώνα, βαμβάκι το καλοκαίρι.

Αν έχετε ήδη Βαμβακερή, Χειμερινή ή Παιδική κουβέρτα βαρύτητας ή πάπλωμα βαρύτητας, το κάλυμμα για κουβέρτα βαρύτητας στην καλοκαιρινή έκδοση από 100 % βαμβάκι (γκρι, λευκό ή πορτοκαλί τερακότα) σας επιτρέπει να την κάνετε πιο ελαφριά χωρίς να αγοράσετε νέα κουβέρτα. Διατίθεται στα μεγέθη 90 × 120, 100 × 150, 110 × 170, 135 × 200 και 150 × 220 cm, με θηλιές ή με φερμουάρ για την Premium. Δεν είναι συμβατό με τα ενιαία μοντέλα (Αισθητηριακή, Καλοκαιρινή, Απαλή, Λινή, Ταξιδιού), που δεν χρειάζονται κάλυμμα.

Οι κουβέρτες βαρύτητας μας για το καλοκαίρι

Όλες οι καλοκαιρινές κουβέρτες μας έχουν γέμιση από γυάλινα μικροσφαιρίδια και τα υφάσματά τους είναι πιστοποιημένα κατά OEKO-TEX® Standard 100. Θα βρείτε όλη την επιλογή στη συλλογή καλοκαιρινών κουβερτών βαρύτητας.

Καλοκαιρινή κουβέρτα βαρύτητας

Η Καλοκαιρινή κουβέρτα βαρύτητας είναι ενιαίο μοντέλο από βαμβάκι διπλής όψης, χωρίς κάλυμμα, με γυάλινα μικροσφαιρίδια κατανεμημένα σε θήκες. Είναι σχεδιασμένη για το καλοκαίρι, τις ενδιάμεσες εποχές και τα θερμαινόμενα υπνοδωμάτια. Διατίθεται σε 5, 7, 9 και 11 kg, σε 135 × 200 cm (από 118,90 €) και 150 × 220 cm (από 138,90 €), σε γκρι, λευκό ή κίτρινο.

Λινή κουβέρτα βαρύτητας

Η Λινή κουβέρτα βαρύτητας είναι ενιαία, από 100 % λινό διπλής όψης, χωρίς κάλυμμα, σχεδιασμένη για την άνοιξη, το καλοκαίρι και τις ζεστές νύχτες. Διατίθεται σε ένα μόνο βάρος 5,5 kg, κατάλληλο για άτομα περίπου 55 kg ή για όσους προτιμούν ελαφριά πίεση, και σε ένα μόνο μέγεθος 120 × 190 cm (188,90 €), σε φυσικό λινό ή απαλό ροζ.

Βαμβακερή κουβέρτα βαρύτητας

Η Βαμβακερή κουβέρτα βαρύτητας συνδυάζει ένα εσωτερικό με βάρος και ένα αφαιρούμενο κάλυμμα από 100 % βαμβάκι διπλής όψης. Επειδή αναπνέει, χρησιμοποιείται όλο τον χρόνο. Διατίθεται σε 3, 5, 7, 9 και 11 kg, σε 135 × 200 cm (από 128,90 €) και 150 × 220 cm (από 158,90 €).

Αισθητηριακή κουβέρτα βαρύτητας

Η Αισθητηριακή κουβέρτα βαρύτητας είναι ενιαία, από βαμβάκι, χωρίς κάλυμμα και χωρίς φερμουάρ. Χρησιμοποιείται μόνη της ή με πάπλωμα, κάτι που την κάνει εύκολα προσαρμόσιμη: μόνη της το καλοκαίρι, με το πάπλωμα τον χειμώνα. Διατίθεται από 4 έως 12 kg, σε 135 × 200 cm (από 136,90 €) και 150 × 220 cm (από 156,90 €).

Πρακτικές συμβουλές για να κρατήσετε την κουβέρτα βαρύτητας το καλοκαίρι

1. Βγάλτε το πάπλωμα. Το καλοκαίρι, η κουβέρτα βαρύτητας μπορεί να αντικαταστήσει το πάπλωμα. Ένα απλό σεντόνι από κάτω συχνά αρκεί.
2. Επιλέξτε ένα λίγο ελαφρύτερο βάρος. Ο κανόνας παραμένει περίπου 10 % του σωματικού σας βάρους. Αν διστάζετε ανάμεσα σε δύο βάρη, πάρτε το ελαφρύτερο: η αίσθηση παραμένει και η ζέστη που νιώθετε μειώνεται.
3. Βάλτε την μόνο στα πόδια. Τις πιο ζεστές νύχτες, αν καλύπτετε μόνο τα πόδια και το κάτω μέρος του σώματος, διατηρείτε την αίσθηση του βάρους αφήνοντας τον κορμό ελεύθερο.
4. Χρησιμοποιήστε την την ώρα που αποκοιμιέστε. Τίποτα δεν σας υποχρεώνει να την κρατάτε όλη τη νύχτα. Πολλοί άνθρωποι τη χρησιμοποιούν για να χαλαρώσουν την ώρα του ύπνου και την παραμερίζουν όταν ζεσταθούν πολύ.
5. Αερίστε το υπνοδωμάτιο. Ανοίξτε τα παράθυρα το βράδυ και το πρωί, κλείστε τα παντζούρια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
6. Σκεφτείτε το μαξιλάρι. Το δροσιστικό μαξιλάρι μας έχει μαξιλαροθήκη από βαμβάκι που αναπνέει, ευχάριστη το καλοκαίρι (γκρι ή μπλε Ποσειδώνα, από 19,90 €). Όπως και η κουβέρτα, δεν παράγει κρύο, αλλά κρατά λιγότερη ζέστη από μια χοντρή μαξιλαροθήκη.
7. Πλένετε την κουβέρτα πιο συχνά. Το καλοκαίρι ιδρώνουμε περισσότερο. Ακολουθήστε τις οδηγίες κάθε μοντέλου: 30 °C σε πρόγραμμα για ευαίσθητα για την Καλοκαιρινή και την Αισθητηριακή, κάλυμμα στους 40 °C για τη Βαμβακερή.

Προϊόν άνεσης, όχι ιατροτεχνολογικό προϊόν. Σε περίπτωση αμφιβολίας, ή για ένα παιδί, ζητήστε τη συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορώ να χρησιμοποιώ κουβέρτα βαρύτητας το καλοκαίρι;

Ναι. Με ένα υλικό που αναπνέει, όπως το βαμβάκι ή το λινό, χωρίς πάπλωμα από πάνω και με κατάλληλο βάρος, πολλοί άνθρωποι κρατούν την κουβέρτα βαρύτητας όλο τον χρόνο. Η εμπειρία διαφέρει ανάλογα με το άτομο και το υπνοδωμάτιο.

Υπάρχει κουβέρτα βαρύτητας που δροσίζει;

Όχι, καμία κουβέρτα δεν παράγει κρύο. Μια καλοκαιρινή κουβέρτα βαρύτητας απλώς κρατά λιγότερη ζέστη χάρη σε ένα υλικό που αναπνέει και σε μια λεπτότερη κατασκευή.

Πρέπει να επιλέξω ελαφρύτερο βάρος το καλοκαίρι;

Το σημείο εκκίνησης παραμένει περίπου το 10 % του σωματικού σας βάρους. Αν διστάζετε ανάμεσα σε δύο βάρη, πάρτε το ελαφρύτερο. Αν το βάρος δεν σας ταιριάζει, οργανώνουμε την ανταλλαγή.

Λινό ή βαμβάκι: ποια κουβέρτα βαρύτητας για το καλοκαίρι;

Και τα δύο αναπνέουν. Το λινό ταιριάζει ιδιαίτερα στις ζεστές νύχτες και σε όσους προτιμούν ελαφριά πίεση (5,5 kg). Το βαμβάκι προσφέρει περισσότερες επιλογές βάρους και μεγέθους.

Μπορώ να μετατρέψω τη χειμερινή κουβέρτα μου σε καλοκαιρινή;

Αν έχει αφαιρούμενο κάλυμμα με θηλιές ή φερμουάρ, ναι: αντικαταστήστε το βελούδινο κάλυμμα με ένα καλοκαιρινό κάλυμμα από 100 % βαμβάκι ίδιου μεγέθους. Ωστόσο, το παχύ γέμισμα της Χειμερινής παραμένει πιο ζεστό από ένα καλοκαιρινό μοντέλο.