Tyngdtäcke på sommaren: vad gör man om det blir för varmt?

Du gillar känslan av ett tyngdtäcke, men så fort nätterna blir varmare skjuter du undan det efter några minuter? Det är en av de vanligaste kommentarerna vi får, och förklaringen är enkel. Den goda nyheten: du behöver inte lägga undan ditt tyngdtäcke på sommaren. Med ett material som andas, en lämplig konstruktion och några bra vanor kan du behålla din kvällsrutin året runt. Så här gör du, med full ärlighet om vad ett täcke kan göra och vad det inte kan göra.

Varför blir man varm under ett tyngdtäcke?

Ett tyngdtäcke är inget element, men flera faktorer samverkar och ger känslan av värme.

• Vikten trycker tyget mot kroppen. Ett vanligt täcke lämnar ett luftlager mellan täcket och dig. Ett tyngdtäcke formar sig efter kroppen: luften cirkulerar sämre och kroppsvärmen stängs inne i högre grad.
• Påslakanets material spelar stor roll. Sammet och plysch är mjuka och omslutande, perfekta på vintern, men de håller kvar värmen. Bomull och linne släpper igenom luft bättre.
• Vadderingen. En vintermodell med tjock vaddering isolerar mer än ett tunt täcke.
• Lager på lager. Många lägger sitt tyngdtäcke ovanpå ett vanligt täcke. På sommaren blir de två lagren snabbt för varma.
• Själva sovrummet. Ett dåligt vädrat rum, en vindsvåning eller ett uppvärmt sovrum påverkar din komfort mycket mer än täcket i sig.

Svalkande tyngdtäcke: det här ska du veta

Ibland ser du uttrycket ”svalkande tyngdtäcke”. Låt oss vara tydliga: inget täcke skapar kyla. Ett sommartyngdtäcke sänker varken din kroppstemperatur eller temperaturen i sovrummet. Det det däremot kan göra är att hålla kvar mindre värme: ett naturligt material som andas, en tunn konstruktion och inga onödiga lager gör att du behåller känslan av tryck utan bastukänslan.

Därför pratar vi hellre om ett tyngdtäcke som andas än om ett svalkande tyngdtäcke. Uttrycket är mindre spektakulärt, men det motsvarar det du faktiskt kommer att känna.

Vilka material passar för sommaren?

Bomull

Bomull är det säkra valet: mjukt, andas, skönt mot huden och lätt att tvätta. Ett täcke eller ett påslakan i 100 % bomull passar de flesta som blir varma på natten, både på sommaren och under vår och höst.

Linne

Linne är sommarmaterialet framför andra. Den lite torra känslan och den höga förmågan att andas gör det till ett omtyckt val för varma nätter. Det blir mjukare för varje tvätt och ger en naturlig, okonstlad känsla.

Det som passar bäst på vintern

Sammet, plysch och tjocka vadderingar ger en ombonad känsla som många längtar efter när det är kallt. På sommaren är det bättre att lägga undan dem eller byta påslakan.

Allt-i-ett eller avtagbart påslakan: vad ska du välja?

Det finns två huvudsakliga sätt att konstruera ett tyngdtäcke, och båda har sina fördelar på sommaren.

• Allt-i-ett-modellen har inget påslakan: ytertyget innehåller glaspärlorna direkt. Det finns bara ett tyglager, vilket gör den till det lättaste och mest luftiga alternativet. Hela täcket tvättas i maskin.
• Modellen med avtagbart påslakan består av ett innertäcke med vikt och ett påslakan som fästs med öglor eller dragkedja. Den stora fördelen: du byter bara påslakan efter säsong, sammet på vintern och bomull på sommaren.

Om du redan har ett tyngdtäcke Bomull, Vinter, Barn eller ett quiltat tyngdtäcke kan du med vårt påslakan för tyngdtäcke i sommarversion i 100 % bomull (grå, vit eller terrakottaorange) göra det lättare utan att köpa ett nytt täcke. Det finns i storlekarna 90 × 120, 100 × 150, 110 × 170, 135 × 200 och 150 × 220 cm, med öglor eller med dragkedja för Premium. Det passar inte allt-i-ett-modellerna (Sensorisk, Sommar, Fluffig, Linne, Resa), som inte behöver något påslakan.

Våra tyngdtäcken för sommaren

Alla våra sommartäcken är fyllda med glaspärlor och deras textilier är certifierade enligt OEKO-TEX® Standard 100. Hela urvalet hittar du i vår kollektion med tyngdtäcken för sommaren.

Tyngdtäcke Sommar

Vårt tyngdtäcke Sommar är en allt-i-ett-modell i bomull med två sidor, utan påslakan, med glaspärlor fördelade i fack. Det är gjort för sommaren, vår och höst och för uppvärmda sovrum. Det finns i 5, 7, 9 och 11 kg, i 135 × 200 cm (från 1 399 kr) och 150 × 220 cm (från 1 599 kr), i grått, vitt eller gult.

Tyngdtäcke Linne

Tyngdtäcket Linne är en allt-i-ett-modell i 100 % linne på båda sidor, utan påslakan, gjord för vår, sommar och varma nätter. Det finns i en enda vikt på 5,5 kg, lämplig för personer runt 55 kg eller för dig som gillar ett lätt tryck, och i ett enda format på 120 × 190 cm (2 099 kr), i naturligt linne eller puderrosa.

Tyngdtäcke Bomull

Tyngdtäcket Bomull kombinerar ett innertäcke med vikt och ett avtagbart påslakan i 100 % bomull med två sidor. Det andas och kan användas året runt. Det finns i 3, 5, 7, 9 och 11 kg, i 135 × 200 cm (från 1 499 kr) och 150 × 220 cm (från 1 799 kr).

Sensoriskt tyngdtäcke

Det sensoriska tyngdtäcket är en allt-i-ett-modell i bomull, utan påslakan och utan dragkedja. Det kan användas ensamt eller med ett vanligt täcke, vilket gör det lätt att anpassa: ensamt på sommaren, med täcket på vintern. Det finns från 4 till 12 kg, i 135 × 200 cm (från 1 599 kr) och 150 × 220 cm (från 1 799 kr).

Praktiska tips för att behålla tyngdtäcket på sommaren

1. Ta bort det vanliga täcket. På sommaren kan tyngdtäcket ersätta täcket. Ett enkelt lakan under räcker ofta.
2. Välj en något lättare vikt. Regeln är fortfarande ungefär 10 % av din kroppsvikt. Om du tvekar mellan två vikter, ta den lättare: känslan finns kvar och upplevd värme minskar.
3. Lägg det bara över benen. De varmaste nätterna kan du täcka bara benen och nedre delen av kroppen, så behåller du känslan av tyngd men låter överkroppen vara fri.
4. Använd det när du somnar. Inget tvingar dig att ha det hela natten. Många använder det för att varva ner vid sänggåendet och skjuter sedan undan det när de blir för varma.
5. Vädra sovrummet. Öppna fönstren på kvällen och morgonen och dra ner persiennerna eller gardinerna under dagen.
6. Tänk på kudden. Vår svalkande kudde har ett örngott i bomull som andas, skönt på sommaren (grå eller poseidonblå, från 219 kr). Precis som täcket skapar den ingen kyla, men den håller kvar mindre värme än ett tjockt örngott.
7. Tvätta täcket oftare. Man svettas mer på sommaren. Följ råden för varje modell: 30 °C på skonprogram för Sommar och Sensorisk, påslakan i 40 °C för Bomull.

Komfortprodukt, inte en medicinteknisk produkt. Är du osäker, eller gäller det ett barn, rådfråga vårdpersonal.

Vanliga frågor

Kan man använda tyngdtäcke på sommaren?

Ja. Med ett material som andas, som bomull eller linne, utan vanligt täcke ovanpå och med lämplig vikt behåller många sitt tyngdtäcke året runt. Upplevelsen varierar beroende på person och sovrum.

Finns det ett tyngdtäcke som kyler?

Nej, inget täcke skapar kyla. Ett sommartyngdtäcke håller helt enkelt kvar mindre värme tack vare ett material som andas och en tunnare konstruktion.

Ska man välja en lättare vikt på sommaren?

Utgångspunkten är fortfarande ungefär 10 % av din kroppsvikt. Om du tvekar mellan två vikter, ta den lättare. Om vikten inte passar ordnar vi ett byte.

Linne eller bomull: vilket tyngdtäcke för sommaren?

Båda andas. Linne passar särskilt bra för varma nätter och för dig som gillar ett lätt tryck (5,5 kg). Bomull ger fler valmöjligheter när det gäller vikt och storlek.

Kan jag göra om mitt vintertäcke till ett sommartäcke?

Om det har ett avtagbart påslakan med öglor eller dragkedja, ja: byt sammetspåslakanet mot ett sommarpåslakan i 100 % bomull i samma storlek. Den tjocka vadderingen i Vinter är dock fortfarande varmare än en sommarmodell.