Consejos de sueño · · 7 min de lectura
Manta de peso en verano: ¿qué hacer si da demasiado calor?
¿Pasa calor bajo su manta de peso en verano? Por qué ocurre, qué tejidos elegir (algodón, lino), todo en uno o funda, y consejos para usarla todo el año.
Le gusta la sensación de una manta de peso, pero en cuanto las noches se vuelven cálidas, ¿la aparta a los pocos minutos? Es uno de los comentarios más habituales y tiene una explicación sencilla. La buena noticia: no hace falta guardar su manta de peso en verano. Eligiendo un tejido transpirable, una construcción adecuada y algunos buenos hábitos, puede mantener su ritual de antes de dormir todo el año. Le explicamos cómo, con total honestidad sobre lo que una manta puede hacer y lo que no.
¿Por qué da calor una manta de peso?
Una manta de peso no es un radiador, pero varios factores se suman y producen esa sensación de calor.
- El peso pega el tejido al cuerpo. Una manta clásica deja una capa de aire entre ella y usted. Una manta de peso se adapta a las formas: el aire circula menos y el calor corporal queda más atrapado.
- El tejido de la funda influye mucho. El terciopelo y el peluche son suaves y envolventes, ideales en invierno, pero retienen el calor. El algodón y el lino dejan pasar mejor el aire.
- El acolchado. Un modelo de invierno con acolchado grueso aísla más que una manta fina.
- La superposición. Muchas personas colocan la manta de peso encima del nórdico. En verano, esa doble capa enseguida da demasiado calor.
- El propio dormitorio. Una habitación mal ventilada, una vivienda bajo cubierta o un dormitorio con calefacción influyen en su confort mucho más que la manta por sí sola.
Manta de peso refrescante: lo que conviene saber
A veces verá la expresión «manta de peso refrescante». Seamos claros: ninguna manta produce frío. Una manta de peso de verano no baja la temperatura de su cuerpo ni la del dormitorio. Lo que sí puede hacer es retener menos calor: un tejido natural y transpirable, una construcción fina y la ausencia de capas innecesarias permiten conservar la sensación de presión sin el efecto «sauna».
Por eso preferimos hablar de manta de peso transpirable en lugar de refrescante. El término es menos llamativo, pero corresponde a lo que realmente sentirá.
¿Qué tejidos elegir para el verano?
El algodón
El algodón es una apuesta segura: suave, transpirable, agradable al contacto con la piel y fácil de lavar. Una manta o una funda 100 % algodón es adecuada para la mayoría de las personas que pasan calor por la noche, tanto en verano como en entretiempo.
El lino
El lino es el tejido de verano por excelencia. Su textura ligeramente seca y su gran transpirabilidad lo convierten en una opción muy apreciada para las noches calurosas. Se suaviza con los lavados y aporta una sensación natural, sin artificios.
Lo que es mejor reservar para el invierno
El terciopelo, el peluche y los acolchados gruesos aportan un efecto refugio muy buscado cuando hace frío. En verano, es mejor guardarlos o cambiar de funda.
Todo en uno o funda extraíble: ¿qué elegir?
Hay dos grandes formas de construir una manta de peso, y cada una tiene sus ventajas en verano.
- El modelo todo en uno no tiene funda: el tejido exterior contiene directamente las microperlas de vidrio. Solo hay una capa de tejido, lo que lo convierte en la opción más ligera y transpirable. Se lava entero en la lavadora.
- El modelo con funda extraíble se compone de un relleno con peso y una funda sujeta con lazos o con cremallera. Su gran ventaja: basta con cambiar la funda según la temporada, terciopelo en invierno y algodón en verano.
Si ya tiene una manta con peso Algodón, Invierno, Infantil o un edredón con peso, nuestra funda para manta de peso en versión de verano 100 % algodón (gris, blanco o naranja terracota) le permite aligerarla sin comprar otra manta. Está disponible en 90 × 120, 100 × 150, 110 × 170, 135 × 200 y 150 × 220 cm, con lazos de sujeción o con cremallera para la Premium. No es compatible con los modelos todo en uno (Sensorial, Verano, Suave, Lino, Viaje), que no necesitan funda.
Nuestras mantas de peso para el verano
Todas nuestras mantas de verano llevan microperlas de vidrio y sus tejidos cuentan con la certificación OEKO-TEX® Standard 100. Encontrará toda la selección en nuestra colección de mantas de peso para verano.
Manta con peso Verano
Nuestra manta con peso Verano es un modelo todo en uno de algodón de doble cara, sin funda, con microperlas de vidrio repartidas en compartimentos. Está pensada para el verano, el entretiempo y los dormitorios con calefacción. Existe en 5, 7, 9 y 11 kg, en 135 × 200 cm (desde 118,90 €) y 150 × 220 cm (desde 138,90 €), en gris, blanco o amarillo.
Manta con peso de lino
La manta con peso de lino es un modelo todo en uno 100 % lino por ambas caras, sin funda, diseñado para la primavera, el verano y las noches calurosas. Existe en un único peso de 5,5 kg, adecuado para personas de unos 55 kg o para quienes prefieren una presión ligera, y en un único formato de 120 × 190 cm (188,90 €), en lino natural o rosa empolvado.
Manta con peso de algodón
La manta con peso de algodón combina un relleno con peso y una funda extraíble 100 % algodón de doble cara. Es transpirable y se puede usar todo el año. Existe en 3, 5, 7, 9 y 11 kg, en 135 × 200 cm (desde 128,90 €) y 150 × 220 cm (desde 158,90 €).
Manta con peso Sensorial
La manta con peso Sensorial es un modelo todo en uno de algodón, sin funda ni cremallera. Se usa sola o con nórdico, lo que la hace fácil de adaptar: sola en verano, con el nórdico en invierno. Existe de 4 a 12 kg, en 135 × 200 cm (desde 136,90 €) y 150 × 220 cm (desde 156,90 €).
Consejos prácticos para seguir usando su manta de peso en verano
- Quite el nórdico. En verano, la manta de peso puede sustituir al nórdico. A menudo basta con una sábana debajo.
- Elija un peso algo más ligero. La regla sigue siendo alrededor del 10 % de su peso corporal. Si duda entre dos pesos, elija el más ligero: la sensación se mantiene y el calor percibido disminuye.
- Póngala solo sobre las piernas. Las noches más calurosas, cubrir solo las piernas y la parte inferior del cuerpo permite mantener la sensación de peso dejando el torso al aire.
- Úsela para conciliar el sueño. Nada le obliga a tenerla toda la noche. Muchas personas la usan para relajarse al acostarse y la apartan cuando tienen demasiado calor.
- Ventile el dormitorio. Abra las ventanas por la noche y por la mañana, y baje las persianas durante el día.
- Piense en la almohada. Nuestra almohada refrescante tiene una funda de algodón transpirable, agradable en verano (gris o Poseidón, desde 19,90 €). Como la manta, no produce frío, pero retiene menos calor que una funda gruesa.
- Lave la manta más a menudo. En verano se suda más. Siga las instrucciones de cada modelo: 30 °C en programa delicado para la Verano y la Sensorial, funda a 40 °C para la de algodón.
Producto de confort, no es un producto sanitario. En caso de duda, o si es para un niño, consulte a un profesional sanitario.
Preguntas frecuentes
¿Se puede usar una manta de peso en verano?
Sí. Con un tejido transpirable como el algodón o el lino, sin nórdico encima y con un peso adecuado, muchas personas usan su manta de peso todo el año. Las sensaciones varían según la persona y el dormitorio.
¿Existe una manta de peso que refresque?
No, ninguna manta produce frío. Una manta de peso de verano simplemente retiene menos calor gracias a un tejido transpirable y a una construcción más fina.
¿Hay que elegir un peso más ligero en verano?
El punto de partida sigue siendo alrededor del 10 % de su peso corporal. Si duda entre dos pesos, elija el más ligero. Si el peso no le convence, organizamos el cambio.
Lino o algodón: ¿qué manta de peso para el verano?
Ambos son transpirables. El lino es especialmente adecuado para las noches calurosas y para quienes prefieren una presión ligera (5,5 kg). El algodón ofrece más opciones de peso y de medida.
¿Puedo convertir mi manta de invierno en una manta de verano?
Si tiene una funda extraíble con lazos o con cremallera, sí: sustituya la funda de terciopelo por una funda de verano 100 % algodón de la misma medida. Aun así, el acolchado grueso de la Invierno sigue dando más calor que un modelo de verano.
