Smaguma sega vasarā: ko darīt, ja zem tās ir par karstu?

Jums patīk smaguma segas sajūta, bet, tiklīdz naktis kļūst siltākas, pēc dažām minūtēm to atgrūžat? Tā ir viena no biežākajām piezīmēm, un tai ir vienkāršs izskaidrojums. Labā ziņa: vasarā smaguma sega nav jānoliek skapī. Izvēloties elpojošu materiālu, piemērotu konstrukciju un ievērojot dažus vienkāršus ieradumus, varat saglabāt savu vakara rituālu visu gadu. Lūk, kā to izdarīt – godīgi par to, ko sega spēj un ko nespēj.

Kāpēc zem smaguma segas kļūst karsti?

Smaguma sega nav radiators, taču vairāki faktori summējas un rada siltuma sajūtu.

• Svars piespiež audumu pie ķermeņa. Parasta sega atstāj starp sevi un jums gaisa slāni. Smaguma sega pieguļ ķermeņa formām: gaiss cirkulē mazāk, un ķermeņa siltums vairāk paliek iesprostots.
• Pārvalka materiāls ir ļoti svarīgs. Velvets un plīšs ir mīksti un ietinoši, ideāli ziemā, bet tie notur siltumu. Kokvilna un lins labāk laiž cauri gaisu.
• Pildījums. Ziemas modelis ar biezu pildījumu izolē vairāk nekā plāna sega.
• Vairāku segu kārtas. Daudzi liek smaguma segu virs parastās segas. Vasarā šāda dubulta kārta ātri kļūst par karstu.
• Pati guļamistaba. Slikti vēdināta telpa, mājoklis zem jumta vai apsildīta guļamistaba ietekmē jūsu komfortu daudz vairāk nekā sega viena pati.

Vēsinoša smaguma sega: kas jāzina

Dažreiz redzēsiet izteicienu “vēsinoša smaguma sega”. Būsim godīgi: neviena sega nerada aukstumu. Vasaras smaguma sega nepazemina ne jūsu ķermeņa, ne guļamistabas temperatūru. Toties tā var mazāk noturēt siltumu: dabīgs un elpojošs materiāls, plāna konstrukcija un lieku kārtu trūkums ļauj saglabāt spiediena sajūtu bez “pirts” efekta.

Tāpēc mēs labprātāk runājam par elpojošu, nevis vēsinošu smaguma segu. Šis apzīmējums ir mazāk iespaidīgs, bet atbilst tam, ko jūs patiešām sajutīsiet.

Kādus materiālus izvēlēties vasarai?

Kokvilna

Kokvilna ir droša izvēle: mīksta, elpojoša, patīkama ādai, viegli mazgājama. Sega vai pārvalks no 100 % kokvilnas ir piemērots lielākajai daļai cilvēku, kam naktīs ir karsti – gan vasarā, gan starpsezonā.

Lins

Lins ir vasaras materiāls par excellence. Tā nedaudz sausā faktūra un lieliskā elpojamība padara to par iecienītu izvēli siltām naktīm. Ar katru mazgāšanas reizi tas kļūst mīkstāks un sniedz dabisku sajūtu bez mākslīguma.

Ko labāk atstāt ziemai

Velvets, plīšs un biezi pildījumi rada ļoti iecienīto ietīšanās efektu, kad ir auksts. Vasarā tos labāk nolikt malā vai nomainīt pārvalku.

Viss vienā vai noņemams pārvalks: ko izvēlēties?

Ir divi galvenie smaguma segas konstrukcijas veidi, un katram no tiem vasarā ir savas priekšrocības.

• Viss vienā modelim nav pārvalka: ārējais audums tieši satur stikla mikrolodītes. Ir tikai viena auduma kārta, tāpēc tas ir vieglākais un elpojošākais risinājums. To mazgā veļasmašīnā visu.
• Modelis ar noņemamu pārvalku sastāv no iekšējās segas ar svaru un pārvalka, kas piestiprināts ar cilpām vai rāvējslēdzēju. Tā lielā priekšrocība: pietiek nomainīt pārvalku atkarībā no sezonas – ziemā velvets, vasarā kokvilna.

Ja jums jau ir Kokvilnas, Ziemas, Bērnu vai stepētā smaguma sega, mūsu smaguma segas pārvalks vasaras versijā no 100 % kokvilnas (pelēks, balts vai terakotas oranžs) ļauj to padarīt vieglāku, nepērkot jaunu segu. Tas pieejams 90 × 120, 100 × 150, 110 × 170, 135 × 200 un 150 × 220 cm izmērā, ar cilpām vai – Premium segai – ar rāvējslēdzēju. Tas nav saderīgs ar viss vienā modeļiem (Sensorā, Vasaras, Mīkstā, Lina, Ceļojumu), kuriem pārvalks nav vajadzīgs.

Mūsu smaguma segas vasarai

Visas mūsu vasaras segas ir pildītas ar stikla mikrolodītēm, un to tekstilizstrādājumi ir sertificēti atbilstoši OEKO-TEX® Standard 100. Visu izlasi atradīsiet mūsu vasaras smaguma segu kolekcijā.

Vasaras smaguma sega

Mūsu Vasaras smaguma sega ir viss vienā modelis no divpusējas kokvilnas, bez pārvalka, ar nodalījumos sadalītām stikla mikrolodītēm. Tā radīta vasarai, starpsezonai un apsildītām guļamistabām. Tā pieejama 5, 7, 9 un 11 kg svarā, 135 × 200 cm (no 118,90 €) un 150 × 220 cm (no 138,90 €) izmērā, pelēkā, baltā vai dzeltenā krāsā.

Lina smaguma sega

Lina smaguma sega ir viss vienā modelis no divpusēja 100 % lina, bez pārvalka, radīts pavasarim, vasarai un siltām naktīm. Tā pieejama vienā svarā – 5,5 kg, kas piemērots cilvēkiem ap 55 kg vai tiem, kam patīk viegls spiediens, un vienā izmērā – 120 × 190 cm (188,90 €), dabīgā lina vai pūderrozā krāsā.

Kokvilnas smaguma sega

Kokvilnas smaguma segā apvienota iekšējā sega ar svaru un noņemams divpusējs pārvalks no 100 % kokvilnas. Tā ir elpojoša un lietojama visu gadu. Tā pieejama 3, 5, 7, 9 un 11 kg svarā, 135 × 200 cm (no 128,90 €) un 150 × 220 cm (no 158,90 €) izmērā.

Sensorā smaguma sega

Sensorā smaguma sega ir viss vienā modelis no kokvilnas, bez pārvalka un rāvējslēdzēja. To lieto vienu pašu vai kopā ar parasto segu, tāpēc to ir viegli pielāgot: vasarā vienu pašu, ziemā kopā ar parasto segu. Tā pieejama no 4 līdz 12 kg, 135 × 200 cm (no 136,90 €) un 150 × 220 cm (no 156,90 €) izmērā.

Praktiski padomi, kā lietot smaguma segu vasarā

1. Noņemiet parasto segu. Vasarā smaguma sega var aizstāt parasto segu. Bieži vien pietiek ar vienkāršu palagu apakšā.
2. Izvēlieties nedaudz vieglāku segu. Noteikums paliek tas pats – aptuveni 10 % no ķermeņa svara. Ja šaubāties starp diviem svariem, izvēlieties vieglāko: sajūta saglabājas, un siltums jūtams mazāk.
3. Uzklājiet to tikai uz kājām. Karstākajās naktīs, apsedzot tikai kājas un ķermeņa apakšdaļu, var saglabāt smaguma sajūtu, atstājot ķermeņa augšdaļu vaļā.
4. Lietojiet to iemiegot. Nekas neliek to paturēt visu nakti. Daudzi to izmanto, lai atslābtu pirms miega, un pēc tam atgrūž, kad kļūst par karstu.
5. Izvēdiniet guļamistabu. Atveriet logus vakarā un no rīta, dienā aizveriet žalūzijas.
6. Padomājiet par spilvenu. Mūsu vēsinošajam spilvenam ir elpojoša kokvilnas spilvendrāna, kas patīkama vasarā (pelēka vai Poseidona zila, no 19,90 €). Tāpat kā sega, tas nerada aukstumu, bet notur mazāk siltuma nekā bieza spilvendrāna.
7. Mazgājiet segu biežāk. Vasarā svīstam vairāk. Ievērojiet katra modeļa norādījumus: Vasaras un Sensorajai segai 30 °C saudzīgā režīmā, Kokvilnas segas pārvalkam 40 °C.

Komforta prece, nevis medicīniska ierīce. Ja šaubāties vai sega paredzēta bērnam, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai smaguma segu var lietot vasarā?

Jā. Ar elpojošu materiālu, piemēram, kokvilnu vai linu, bez parastās segas virsū un ar piemērotu svaru daudzi lieto smaguma segu visu gadu. Sajūtas atšķiras atkarībā no cilvēka un guļamistabas.

Vai pastāv smaguma sega, kas atvēsina?

Nē, neviena sega nerada aukstumu. Vasaras smaguma sega vienkārši notur mazāk siltuma, pateicoties elpojošam materiālam un plānākai konstrukcijai.

Vai vasarā jāizvēlas vieglāks svars?

Sākumpunkts joprojām ir aptuveni 10 % no ķermeņa svara. Ja šaubāties starp diviem svariem, izvēlieties vieglāko. Ja svars neder, mēs noorganizēsim maiņu.

Lins vai kokvilna: kuru smaguma segu izvēlēties vasarai?

Abi ir elpojoši. Lins īpaši piemērots siltām naktīm un tiem, kam patīk viegls spiediens (5,5 kg). Kokvilnai ir lielāka svaru un izmēru izvēle.

Vai varu ziemas segu pārvērst par vasaras segu?

Ja tai ir noņemams pārvalks ar cilpām vai rāvējslēdzēju, jā: nomainiet velveta pārvalku pret tāda paša izmēra vasaras pārvalku no 100 % kokvilnas. Tomēr Ziemas segas biezais pildījums joprojām būs siltāks nekā vasaras modelis.