Relaxačný valec z prírodného ľanu

Po dni strávenom v sede často dobre padne na pár minút si ľahnúť na stabilnú oporu. Relaxačný valec z ľanu vám ju ponúka: podložíte si ho pod kolená, chrbát alebo šiju pri relaxačných polohách, jemnom strečingu či pokojnej joge. Hodí sa pre všetky úrovne, od zvedavého začiatočníka až po pravidelného cvičenca.

S poťahom z prírodného ľanu a čistými líniami zapadne do obývačky či spálne v severskom štýle a nepôsobí ako športová pomôcka. Môžete ho mať stále poruke, pri gauči, na prestávku medzi poradami alebo na konci dňa.

Konštrukcia a materiály: prírodný ľan a dvojitá náplň

Poťah je z prírodného ľanu, jemného a priedušného, s nenápadnou štruktúrou typickou pre toto vlákno. Vo vnútri spája náplň z drevitej vlny a silikónu pevnosť a mäkkosť: valec si zachová tvar, keď sa oň opriete, a pritom je príjemný na dotyk.

Jeho rozmery 70 x 27 x 19 cm ponúkajú dostatočnú plochu na podopretie chrbta alebo nôh a hmotnosť 1,8 kg mu dodáva stabilitu na podlahe, pričom ho ľahko prenesiete z miestnosti do miestnosti.

• Rozmery: 70 x 27 x 19 cm
• Hmotnosť: 1,8 kg
• Poťah: prírodný ľan
• Náplň: drevitá vlna a silikón
• Čistenie: vlhká handrička

Ako používať relaxačný valec?

Niekoľko jednoduchých spôsobov na začiatok:

• Pod kolenami, v ľahu na chrbte, na uvoľnenie dolnej časti tela počas niekoľkých pomalých nádychov.
• Pozdĺžne pod chrbtom, s roztiahnutými rukami, na jemné otvorenie hrudníka.
• Pod bokmi alebo hrudníkom pri polohách regeneračnej jogy, pre pohodlnú oporu.
• Ako sedák na podloženie panvy počas meditácie.

Postupujte pomaly a vždy zostaňte v pohodlí: valec sprevádza uvoľnenie, nikdy do polohy nenúti. Ak vám niektorá poloha nevyhovuje, zmeňte oporu alebo prestaňte.

Údržba ľanového valca

Valec jednoducho očistíte vlhkou handričkou, ktorou prejdete po ľanovom poťahu. Pred uložením ho nechajte vyschnúť na vzduchu. Aby si zachoval vzhľad, skladujte ho v suchu, mimo priameho slnka, a z času na čas ho poklepte, aby sa náplň rovnomerne rozložila.

Relaxačný valec, vankúš alebo zaťažený golier?

Valec slúži ako opora pri ležaní a strečingu. Ak hľadáte skôr jemný tlak na konkrétnom mieste, zaťažený vankúš s hmotnosťou od 1 do 3 kg si položíte na kolená alebo na brucho. Zaťažený golier prenáša rovnakú myšlienku na šiju a plecia, ideálne po cvičení s valcom, keď si v pokoji sadnete.

Doprava je zdarma po celej Európe: vašu objednávku odošleme do 1 až 3 pracovných dní z nášho európskeho skladu a so sledovaním zásielky až k vašim dverám. Máte otázku? Náš zákaznícky servis vám odpovie 7 dní v týždni e-mailom na contact@tyngda.com.

Produkt pre pohodlie, nie zdravotnícka pomôcka. V prípade pochybností alebo pri použití u dieťaťa sa poraďte so zdravotníckym odborníkom.