Yoga-Bolster aus Naturleinen

Nach einem Tag im Sitzen tut es oft gut, sich ein paar Minuten auf eine stabile Unterlage zu legen. Der Yoga-Bolster aus Leinen bietet genau diesen Halt: Man schiebt ihn unter Knie, Rücken oder Nacken – für entspannende Haltungen, sanftes Dehnen oder eine ruhige Yogaeinheit. Die Entspannungsrolle eignet sich für jedes Level, von neugierigen Einsteigern bis zu regelmäßig Übenden.

Mit seinem Bezug aus Naturleinen und seinen klaren Linien fügt er sich in ein Wohn- oder Schlafzimmer im nordischen Stil ein, ohne wie ein Sportgerät zu wirken. Er bleibt griffbereit am Fuß des Sofas, für eine Pause zwischen zwei Meetings oder am Ende des Tages.

Aufbau und Materialien: Naturleinen und doppelte Füllung

Der Bezug besteht aus Naturleinen, weich und atmungsaktiv, mit der dezenten Struktur, die diese Faser auszeichnet. Innen verbindet eine Füllung aus Holzwolle und Silikon Festigkeit und Weichheit: Die Rolle behält ihre Form, wenn Sie sich darauf stützen, und bleibt trotzdem angenehm am Körper.

Mit 70 x 27 x 19 cm bietet er genug Fläche, um Rücken oder Beine zu stützen, und sein Gewicht von 1,8 kg gibt ihm Stabilität auf dem Boden, während er sich leicht von Raum zu Raum tragen lässt.

• Maße: 70 x 27 x 19 cm
• Gewicht: 1,8 kg
• Bezug: Naturleinen
• Füllung: Holzwolle und Silikon
• Reinigung: feuchtes Tuch

Wie verwende ich den Yoga-Bolster?

Ein paar einfache Anwendungen für den Einstieg:

• Unter den Knien, in Rückenlage, um den Unterkörper bei einigen langsamen Atemzügen zu entspannen.
• Der Länge nach unter dem Rücken, mit geöffneten Armen, für eine sanft öffnende Haltung.
• Unter Hüfte oder Oberkörper, bei Haltungen aus dem Restorative Yoga, für bequeme Unterstützung.
• Als Sitzunterlage, um das Becken während einer Meditation anzuheben.

Gehen Sie schrittweise vor und bleiben Sie immer in einem angenehmen Gefühl: Der Bolster begleitet die Entspannung, er erzwingt nie eine Haltung. Wenn Sie eine Position stört, ändern Sie die Auflage oder hören Sie auf.

Pflege des Leinen-Bolsters

Der Bolster lässt sich einfach mit einem feuchten Tuch über den Leinenbezug reinigen. Lassen Sie ihn an der Luft trocknen, bevor Sie ihn wegräumen. Damit er schön bleibt, bewahren Sie ihn trocken und vor direkter Sonne geschützt auf, und klopfen Sie ihn ab und zu leicht ab, um die Füllung zu verteilen.

Yoga-Bolster, Gewichtskissen oder Gewichtskragen?

Der Bolster dient als Unterlage zum Hinlegen und Dehnen. Wenn Sie eher sanften Druck auf eine bestimmte Stelle suchen, legen Sie das Gewichtskissen mit 1 bis 3 kg auf Schoß oder Bauch. Der Gewichtskragen überträgt dieselbe Idee auf Nacken und Schultern – ideal nach einer Einheit auf dem Bolster, ruhig im Sitzen.

Der Versand ist in ganz Europa kostenlos: Ihre Bestellung verlässt unser europäisches Lager innerhalb von 1–3 Werktagen und wird bis an Ihre Haustür verfolgt. Fragen? Unser Kundenservice antwortet Ihnen 7 Tage die Woche per E-Mail an contact@tyngda.com.

Komfortprodukt, kein Medizinprodukt. Im Zweifel oder für Kinder lassen Sie sich bitte von medizinischem Fachpersonal beraten.