Bolster de relajación de lino natural

Después de un día sentado, tumbarse unos minutos sobre un apoyo estable suele sentar bien. El bolster de relajación de lino ofrece ese punto de apoyo: se coloca bajo las rodillas, la espalda o la nuca para posturas de descanso, estiramientos suaves o una sesión tranquila de yoga. Es apto para todos los niveles, desde el principiante curioso hasta quien practica con regularidad.

Con su funda de lino natural y sus líneas depuradas, se integra en un salón o un dormitorio de estilo nórdico sin parecer un accesorio deportivo. Queda a mano, al pie del sofá, para una pausa entre reuniones o al final del día.

Diseño y materiales: lino natural y doble relleno

La funda es de lino natural, suave y transpirable, con ese grano discreto que caracteriza a esta fibra. En el interior, un relleno de lana de madera y silicona combina firmeza y suavidad: el bolster mantiene su forma cuando se apoya en él y sigue siendo cómodo en contacto con el cuerpo.

Sus medidas, 70 x 27 x 19 cm, ofrecen superficie suficiente para apoyar la espalda o las piernas, y su peso de 1,8 kg le da estabilidad en el suelo sin dejar de ser fácil de llevar de una habitación a otra.

• Medidas: 70 x 27 x 19 cm
• Peso: 1,8 kg
• Funda: lino natural
• Relleno: lana de madera y silicona
• Limpieza: paño húmedo

¿Cómo se usa el bolster de relajación?

Algunos usos sencillos para empezar:

• Bajo las rodillas, tumbado boca arriba, para relajar la parte inferior del cuerpo durante unas cuantas respiraciones lentas.
• A lo largo, bajo la espalda y con los brazos abiertos, para una postura de apertura muy suave.
• Bajo las caderas o el pecho, en posturas de yoga restaurativo, como apoyo cómodo.
• Como asiento, para elevar la pelvis durante un momento de meditación.

Avance poco a poco y quédese siempre en una sensación cómoda: el bolster acompaña la relajación, nunca fuerza una postura. Si una posición le molesta, cambie de apoyo o pare.

Cuidados del bolster de lino

El bolster se limpia fácilmente pasando un paño húmedo por la funda de lino. Déjelo secar al aire antes de guardarlo. Para conservar su aspecto, guárdelo en un lugar seco, protegido del sol directo, y dele unos golpecitos de vez en cuando para repartir el relleno.

¿Bolster, cojín o collar con peso?

El bolster sirve de apoyo para tumbarse y estirarse. Si lo que busca es una presión suave en una zona concreta, el cojín con peso, de 1 a 3 kg, se coloca sobre las rodillas o el vientre. El collar con peso aplica la misma idea a la nuca y los hombros, perfecto después de una sesión con el bolster, sentado con calma.

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Producto de confort, no es un producto sanitario. En caso de duda, o si es para un niño, consulte a un profesional sanitario.