Afslapningsrulle i naturlig hør

Efter en dag på stolen gør det tit godt at ligge et par minutter på et stabilt underlag. Afslapningsrullen i hør giver dig den støtte: du lægger den under knæene, ryggen eller nakken til afslappende stillinger, blid udstrækning eller en rolig yogastund. Den passer til alle niveauer, fra den nysgerrige begynder til den øvede.

Med sit betræk i naturlig hør og sine enkle linjer passer denne yogabolster ind i en stue eller et soveværelse i nordisk stil uden at ligne træningsudstyr. Den kan ligge ved foden af sofaen, klar til en pause mellem to møder eller sidst på dagen.

Design og materialer: naturlig hør og dobbelt fyld

Betrækket er i naturlig hør, blødt og åndbart, med den diskrete struktur, der kendetegner fiberen. Indeni kombinerer et fyld af træuld og silikone fasthed og blødhed: rullen bevarer formen, når du læner dig på den, og er samtidig behagelig mod kroppen.

Med mål på 70 x 27 x 19 cm er der plads nok til at støtte ryggen eller benene, og vægten på 1,8 kg gør den stabil på gulvet og stadig nem at flytte fra rum til rum.

• Mål: 70 x 27 x 19 cm
• Vægt: 1,8 kg
• Betræk: naturlig hør
• Fyld: træuld og silikone
• Rengøring: fugtig klud

Sådan bruger du afslapningsrullen

Et par enkle måder at komme i gang på:

• Under knæene, liggende på ryggen, så underkroppen kan slappe af under et par langsomme vejrtrækninger.
• På langs under ryggen med armene ud til siden for en blid åbnende stilling.
• Under hofterne eller brystet i restorative yogastillinger for en behagelig støtte.
• Som siddestøtte for at løfte bækkenet under en stund med meditation.

Gå frem i dit eget tempo, og hold dig altid inden for det, der føles behageligt: rullen understøtter afslapningen og tvinger dig aldrig ind i en stilling. Generer en stilling dig, så skift støtte eller stop.

Vedligeholdelse af hørrullen

Rullen rengøres nemt med en fugtig klud på hørbetrækket. Lad den lufttørre, før du lægger den på plads. Opbevar den tørt og uden for direkte sollys, så den bevarer sit udseende, og bank let på den en gang imellem for at fordele fyldet.

Afslapningsrulle, tyngdepude eller tyngdekrave?

Rullen er en støtte, når du vil ligge ned og strække ud. Søger du snarere et blødt tryk på ét bestemt sted, kan tyngdepuden på 1 til 3 kg lægges på skødet eller maven. Tyngdekraven bruger samme idé på nakke og skuldre og er perfekt efter en stund på rullen, når du sidder i ro.

Der er gratis levering i hele Europa: din ordre afsendes inden for 1–3 hverdage fra vores europæiske lager med sporing helt frem til døren. Har du et spørgsmål? Vores kundeservice svarer alle ugens 7 dage på e-mail via contact@tyngda.com.

Komfortprodukt, ikke medicinsk udstyr. Er du i tvivl, eller gælder det et barn, så spørg en sundhedsfaglig person til råds.