Rouleau de relaxation en lin naturel

Après une journée assise, s’allonger quelques minutes sur un support stable fait souvent du bien. Le rouleau de relaxation en lin offre ce point d’appui : on le glisse sous les genoux, le dos ou la nuque pour des postures de détente, des étirements doux ou une séance de yoga au calme. Il convient à tous les niveaux, du débutant curieux au pratiquant régulier.

Avec son revêtement en lin naturel et ses lignes épurées, il s’intègre à un salon ou une chambre de style nordique sans avoir l’air d’un accessoire de sport. Il reste à portée de main, au pied du canapé, pour une pause entre deux réunions ou en fin de journée.

Conception et matières : lin naturel et double garnissage

Le revêtement est en lin naturel, doux et respirant, avec ce grain discret qui caractérise la fibre. À l’intérieur, un garnissage laine de bois et silicone associe fermeté et douceur : le rouleau garde sa forme quand vous vous appuyez dessus, tout en restant confortable au contact du corps.

Ses dimensions, 70 x 27 x 19 cm, offrent une surface suffisante pour soutenir le dos ou les jambes, et son poids de 1,8 kg lui donne de la stabilité au sol tout en restant facile à déplacer d’une pièce à l’autre.

• Dimensions : 70 x 27 x 19 cm
• Poids : 1,8 kg
• Revêtement : lin naturel
• Garnissage : laine de bois et silicone
• Nettoyage : chiffon humide

Comment utiliser le rouleau de relaxation ?

Quelques usages simples pour commencer :

• Sous les genoux, allongé sur le dos, pour relâcher le bas du corps pendant quelques respirations lentes.
• Dans le sens de la longueur, sous le dos, bras ouverts, pour une posture d’ouverture tout en douceur.
• Sous les hanches ou le buste, lors de postures de yoga restauratif, pour un soutien confortable.
• En appui assis, pour surélever le bassin pendant un moment de méditation.

Allez-y progressivement et restez toujours dans une sensation confortable : le rouleau accompagne la détente, il ne force jamais une posture. Si une position vous gêne, changez d’appui ou arrêtez-vous.

Entretien du rouleau en lin

Le rouleau se nettoie simplement avec un chiffon humide passé sur le revêtement en lin. Laissez-le sécher à l’air libre avant de le ranger. Pour garder son aspect, rangez-le au sec, à l’abri du soleil direct, et tapotez-le de temps en temps pour répartir le garnissage.

Rouleau de relaxation, coussin ou collier lesté ?

Le rouleau sert de support pour vous allonger et vous étirer. Si vous recherchez plutôt une pression douce sur une zone précise, le coussin lesté, de 1 à 3 kg, se pose sur les genoux ou le ventre. Le collier lesté applique la même idée à la nuque et aux épaules, parfait après une séance sur le rouleau, assis au calme.

La livraison est offerte partout en Europe : votre commande est expédiée sous 1 à 3 jours ouvrés depuis notre entrepôt européen, avec un suivi jusqu’à votre porte. Une question ? Notre service client vous répond 7 j/7 par e-mail à contact@tyngda.com.

Produit de confort, non dispositif médical. En cas de doute, ou pour un enfant, demandez conseil à un professionnel de santé.