Couverture lestée 3 kg

Une couverture lestée de 3 kg correspond à un poids corporel d’environ 30 à 39 kg, selon la règle des 10 %. C’est notre lestage le plus léger : il s’adresse surtout aux enfants à partir d’environ 30 kg, à certains ados et aux adultes très menus. Deux modèles le proposent, la couverture Enfant en trois tailles et la Coton en 135 × 200 cm uniquement, dès 128,90 €.

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LE BON POIDS EN 10 SECONDES

Quel poids pour votre couverture ?

Faites glisser le curseur sur votre poids : nous appliquons la règle des 10 % et vous proposons le lestage et les modèles qui correspondent.

Lestage conseillé
7 kg
Taille conseillée
135 × 200 cm (jusqu’à 1,80 m) ou 150 × 220 cm

Entre deux poids, prenez le plus léger.

À qui s’adresse un lestage de 3 kg ?

La règle de référence est la même pour tous : environ 10 % du poids corporel. Un lestage de 3 kg vise donc une personne de 30 à 39 kg. En dessous, nous ne proposons rien : entre 15 et 29 kg, 10 % du poids donnerait moins de 3 kg, et une couverture lestée ne s’envisage alors qu’avec le conseil d’un professionnel de santé. Avant 3 ans ou sous 15 kg, jamais de couverture lestée, et jamais pour un nourrisson.

Les règles à respecter pour un enfant

  • L’enfant pèse au moins 30 kg pour ce lestage, et un adulte vérifie son poids avant la première nuit.
  • L’enfant doit pouvoir retirer la couverture seul, sans aide.
  • Vous hésitez entre 3 et 4 kg ? Choisissez 3 kg : entre deux poids, le plus léger.
  • La couverture couvre le corps, pas le lit : elle ne doit pas pendre sur les côtés.

Ces précautions sont détaillées dans notre article couverture lestée enfant : âge, poids et sécurité. Produit de confort, non dispositif médical. En cas de doute, ou pour un enfant, demandez conseil à un professionnel de santé.

Deux modèles, quatre formats en 3 kg

Modèle Taille en 3 kg Prix dès
Enfant 90 × 120 cm 128,90 €
Enfant 100 × 150 cm 148,90 €
Enfant 110 × 170 cm 168,90 €
Coton 135 × 200 cm 128,90 €

La couverture lestée Enfant possède une housse amovible fixée par boucles, en velours gris foncé ou en coton bleu nuit ou gris clair, et un insert en microbilles de verre. Le 90 × 120 cm couvre un enfant jusqu’à environ 120 cm, le 100 × 150 cm jusqu’à environ 145 cm, et le 110 × 170 cm convient aux grands enfants et aux ados. La Coton, housse 100 % coton deux faces pour toutes saisons, n’existe en 3 kg qu’au format adulte 135 × 200 cm : un choix logique pour un adulte menu ou un ado qui dort déjà dans un lit adulte.

Si 3 kg n’est pas tout à fait le bon poids

À partir de 40 kg, passez à la couverture lestée 4 kg. Pour un adulte qui découvre la sensation et la veut très discrète, notre couette lestée existe en 2,5 kg, avec le moelleux d’une couette. Le guide du poids reprend le tableau complet, et si le lestage reçu ne convient pas, nous organisons l’échange de poids.

Mon enfant pèse 25 kg : le 3 kg est-il possible ?

Non. Pour un enfant de 15 à 29 kg, 10 % du poids corporel reste inférieur à notre lestage le plus léger. Nous ne conseillons donc pas de couverture lestée sans l’accord d’un professionnel de santé. Le 3 kg devient adapté à partir d’environ 30 kg, avec un adulte qui vérifie le poids.

Quelle taille choisir en 3 kg pour un ado ?

Le 110 × 170 cm de la couverture Enfant convient aux grands enfants et aux ados. Si votre ado dort déjà dans un lit adulte et dépasse cette longueur, la Coton 3 kg en 135 × 200 cm est l’alternative, dès 128,90 €.

Un adulte peut-il choisir une couverture lestée de 3 kg ?

Oui, s’il pèse environ 30 à 39 kg, la Coton 135 × 200 cm est alors adaptée. Un adulte plus lourd qui souhaite seulement une sensation très légère peut regarder la couette lestée 2,5 kg, pensée pour une première découverte.